陈皮水的功效
陈皮泡水饮用的效果
陈皮是很受欢迎的零食，也是常用的中药，对脾胃很有好处。人们经常喝陈皮水，为什么会这样呢？陈皮泡水有什么魅力？这源于陈皮泡水的功效，总结如下:
1，陈皮泡水有促进消化，增进食欲的作用。因为陈皮含有柠檬苦素，这种柠檬苦素味有助于促进肠道蠕动，从而促进消化；此外，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B和C等。其所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除积气，增加食欲。
2、陈皮泡水有止咳的作用。陈皮也是常用中药，味苦温，有健脾燥湿化痰、解闷留香、减少不良反应、止呕的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人群。
3、陈皮泡水有消除肠积气的作用。陈皮对胃肠平滑肌有轻度刺激作用，可促进消化液分泌，消除肠积气。
综上所述，陈皮泡水对脾胃的作用很大，既能促进肠道蠕动，又能排除肠道积气。最重要的是陈皮泡水还有祛痰止咳的作用。陈皮泡水虽然有这么多功效，但也有禁忌，比如气虚干涩、阴虚干咳、吐血、内热过盛者，不宜喝陈皮水。
一种陈皮的制作方法
陈皮小时候的记忆应该比较多。那时候陈皮多用来做零食，甜甜的，很多小朋友都很爱吃。但是陈皮除了可以当零食吃，还可以当中草药，因为它的多种功能和作用，对人体大有裨益。那么如何让陈皮发挥其最大的营养价值呢？我们来看看陈皮的制作方法:
陈皮的生产工艺:制坯-投料浸渍-烘干-投料烘干-连续投料烘干-加入甘草粉-成品。
陈皮的生产工艺:
原料选择:鲜黄甜橙、橙子等。以水果的最外层(橙层)为原料。
下料阶段:剥桔皮用专用刨子将桔皮最外层削掉，削出的小皮呈片状，不规则。
浸渍阶段:将橘皮100公斤、梅子盐水50升、明矾0.5公斤放入缸中浸渍。48小时后，取出橘皮，放入沸水中焯2分钟，立即用自来水冲洗干净。漂洗时间约为24小时。然后将橘皮沥干，再用50%的盐和30%的梅子卤水腌制(指原料的重量百分比)。腌制20天左右，取出干燥，得到桔皮坯。
煎煮阶段:将甘草煎煮，沥去药渣，浓缩。加入适量的糖和糖精，一起溶解制成原汁备用。
干燥阶段:将橘皮坯放入旧缸中，将煮好的甘草汁倒入缸中，盖上盖子。焖煮2小时后，取出橘皮和部分汁液，一起放入烘干盘中，送至烘干房烘干。晾干后，加入原汁，可重复多次。加入甘草粉:最后一次加料烘干后，将成品重量的65438±0%的甘草粉从烘房中加入，混合均匀，得到九制陈皮。
陈皮泡水禁忌
陈皮是一种保健效果非常好的中草药，价格也很便宜，很多人都可以在家自制。所以平时很多人喜欢把陈皮泡在水里，认为对身体有很好的效果。
首先说一下陈皮，陈皮是将柑橘皮烘干后得到的。因为可以保存很久，所以又叫陈皮。陈皮性温味苦，口感中带有淡淡的橙子清香，所以很多人喜欢在日常烹饪中加入陈皮，可以让食物的口感更入味。
在日常生活中，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、恶心呕吐等情况，服用陈皮可以起到保健的作用。此外，如果想从这些身体状况中快速恢复，还可以适量补充一些白术、茯苓、人参，不仅可以理气，而且对健脾也有非常好的效果。
不过，虽然陈皮泡水有很多功效，但是如果没有选择正确的方法使用，也会对身体产生副作用。具体注意事项如下:
第一:胃酸过多不能喝陈皮水。
陈皮的主要作用是健脾理气，还有祛痰止咳的作用。要处理的主要症状是胃痛或消化不良。但是陈皮有一定的燥湿作用。如果部分患者体内有胃火、气虚或干咳，最好不要服用过多，以免加重病情。
一般情况下，身体好的人一周服用一次即可，不要过量。
第二:服药期间禁止服陈皮水。
专家告诉我们，陈皮对药物酶有一定的影响，所以正在服药的患者如果需要喝非常皮的水，最好提前咨询医生，以免影响疗效或对身体产生不良影响。
第三:孕妇吃老皮水要注意。
孕妇是一个非常特殊的群体。此时摄入的食物不仅影响母体的健康，对腹中胎儿的发育也非常重要。很多孕妇都很在意孕期能不能吃吹牛。因为陈皮有很好的开胃作用，还能化痰燥湿，所以对部分咳嗽、痰多、恶心、腹胀或食欲不振的患者有很好的疗效。但如果孕妇的体质是气虚燥或阴虚干咳，身体又伴有实热吐血，那么建议孕妇一定要做好忌口工作，以免对自己和胎儿造成不良影响。
如果孕妇一定要服用陈皮，那么一定要根据具体情况选择最适合的方法，如下:
1.许多妇女在怀孕早期怀孕。如果问题比较严重，可以闻闻陈皮的味道，或者服用少量陈皮制成的食物，可以很好的控制呕吐。
2.如果孕妇的胃口不是很好，那么可以在食物中加入少量陈皮，不仅有开胃的作用，还能促进消化。
3、如果是阴虚体质的患者，那么平时最好避免吃陈皮，否则身体阴虚会加重；
4、孕妇可以用陈皮和大米煮粥，不仅味道清香爽口，对身体也有好处。
陈皮的其他服用方法
日常生活中陈皮的服用方法有很多。除了泡水，还可以做成茶或粥，既增加了陈皮的口感，又加强了滋补身体的作用。陈皮的具体服用方法如下:
陈皮药茶
陈皮的主要作用是治疗厌食和消化不良。你可以看到陈皮和其他中药混合在一起促进身体健康。常见的有麦芽茶和降脂茶。
麦芽茶:准备麦芽、谷芽、陈皮、神曲、甘草，然后放入锅中煮沸，文火煮15分钟，滤渣后服用。主要作用是刺激食欲，促进胃肠道的消化功能。
降脂茶:准备陈皮、山楂、甘草、丹参，然后加水煎煮，武火煮沸后文火煎熬20分钟，滤渣服用。这种降脂茶的主要作用是降低体内胆固醇和血脂含量，非常适合中老年人饮用。