健脑中药——当归

性味温、甘、辛；归肝、心、脾经。

健脑原理在相关医学书籍中有记载:“当归味甘而重，故能补血，其气淡而辛，故能活血、补中、补中。如果补充，可以补脑养血，益气生精，稳定五脏，强身益心。凡有形虚者病，不适宜。”当归含有17种氨基酸，其中包括7种大脑必需但不能合成的氨基酸。当归是我国传统的活血化瘀药，能降低血小板聚集，显著改善血液循环，预防血栓形成。

保健功效:补血活血，益智醒脑，壮阳。用于血虚引起的面色发黄、头晕目眩、心悸失眠；可用于治疗女性月经不调、痛经、闭经等。血虚或血虚血瘀所致；用于血虚便秘。

用药建议大便稀或腹泻者慎用，崩漏妇女也慎用。

挑选的秘密有时候在市场上可以看到“欧洲当归”冒充正品当归。简单的鉴别方法是滴碘溶液。正宗当归片一般为黄白色，微翘，质地柔韧，中间有浅棕色环。而“当归”则为黄白色或灰褐色，质地柔韧，横切面有纵横条纹。如果把1滴在“当归”的横截面上？2滴碘酒，可看到饮片外围立即变蓝，内部可见蓝色放射状纹理；在正品当归横切面上滴上碘溶液后，周边逐渐呈现蓝色斑点。