女生如何保养私处

年轻的声带通常结构紧凑，褶皱丰富，内壁饱满。

这和我们的皮肤不一样。当我们年轻的时候，我们的皮肤往往光滑紧致。随着年龄的增长，皱纹逐渐增多。相反，我年轻的时候，私处是有皱纹的。随着年龄的增长，雌激素水平降低，私处会越来越光滑！

同时，健康的私处几乎没有异味，分泌物正常，声道菌群平衡，有一定的抵抗力，没有瘙痒等炎症问题。

2.如何清洁私处？

坚持每天用清水清洗声音。

清洁时，打开声音，清洁嘴唇，但不需要每天清洁声道内部。

每天尽量穿棉质内衣，不要穿化纤的，保持下体通风干爽。当然偶尔约会一两个小时问题不大，但是建议你带上你的棉质内衣，及时更换！

3.用私处乳液洗私处会不会更好？

其实市面上大部分私处的乳液都是不必要的。

需要私处乳液的情况只有两种:一种是使用硅基润滑剂或者油基润滑剂。

我们常用的水基润滑剂可以被皮肤吸收，溶解在水中，用清水冲走。

但是硅基或者油基的润滑剂是不能用清水洗掉的，所以需要一些私处的乳液。

二是私处不舒服，有炎症。

但此时不建议私处使用乳液。建议遵医嘱使用医生开的乳液。并询问医生是清洗外部声音还是冲洗声道内部。

尤其是那些香味比较浓，声称添加了草药的乳液，更是不推荐。因为声道的pH值和有益菌都有自己的平衡环境，一旦被外界破坏，就容易出现声道炎症、膀胱炎等炎症。

那么我们应该如何选择合适的乳液呢？

有三点建议供你参考:

1.选择含有全氨基酸表面活性剂的产品。

私处很敏感，容易过敏。过敏的一个来源是表面活性剂，所以最好选择温和安全的全氨基酸表面活性剂产品。

第二，选择不含化学杀菌剂的产品。

化学杀菌剂会破坏私处的菌群平衡，引起炎症，或者杀死有益菌，导致私处张开，失去保护。

如果真的需要抑菌，可以使用优质的天然温和抑菌成分，如大马士革玫瑰纯露、马鞭草、迷迭香纯露等。

这种成分可以起到一定的天然抗菌作用，但是不会过量，不会破坏正常私处的菌群！

第三，不要太执着于ph值。

虽然我们提到私处最健康的环境是酸性，但ph值只是参考之一。而且ph值低的氨基酸很不稳定，很难在保质期内保持状态。

4.我可以用洗衣机清洗声道内部吗？

千万不要用。除非你的妇科医生给你开了特效药，你需要遵医嘱服用。

有的药店店员会推荐各种洗液，并赠送冲洗器，说可以到达声道内部，充分消毒。这是错误的，因为它们很容易破坏自己的抗菌环境。

5.私处需要保湿吗？

一般来说，没必要。

私处不易见光或干燥，湿度足够高。我们应该尽力保持干燥。

6.可以涂爽身粉保持私处干燥吗？

绝对不行。

爽身粉一般由生粉和香料组成。灰尘很容易进入阴道，与里面的水混合，滋生细菌。

7.我可以使用让我的声音听起来像粉红色的产品吗？

你可以用它。但是我建议你选择一个好的产品。

黄种人的画外音和昏厥，只要性成熟，肯定会有色素沉着。这和雌激素分泌有关，和性经历无关！

即使是处女，二十多岁之后也是黑的。孕期激素分泌旺盛，颜色会比平时暗一些。其实下半身的深色是性感和健康的象征。没必要担心她的肤色。

当然，如果你真的太黑太介意，可以考虑对私处进行漂白和腮红处理。这些都是小手术。只要去正规医院，是安全的。

8.可以用天然护肤品护理私处吗？比如酸奶/蜂蜜/水果面膜？

不推荐。

有些女生喜欢用酸奶、蜂蜜、水果敷面膜，然后觉得有必要在脸上敷面膜。他们的私处也需要戴口罩吗？

事实上，保持声道的酸碱菌群平衡是保持健康的关键。

我们不知道混合物的PH值是多少，里面含有什么菌群。安全性未知，慎用。

9.内衣需要洗涤剂吗？

你可以用它。

但如果不行，可以将内裤浸泡在60度左右的热水中，或者直接加热到60度20分钟，也能达到很好的消毒效果。

当然，如果内衣的材质允许的话。建议你看好内衣洗涤标签上推荐的清洗温度。

10.广告里说的凝胶真的有用吗？

私处的松紧主要是由盆底肌肉决定的。凝胶如何收紧肌肉？就像给肚子涂凝胶一样，不可能长出腹肌。

一般成年后，声道的大小不会改变。我们感知到的紧张和放松通常是指阴道周围的盆底肌肉，所以正确的方法是通过XO训练锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉更加有力和灵活。

锻炼盆底肌肉，不仅会收紧阴道，还会增加阴道内的皱纹，使阴道壁饱满，解决阴道干燥的一些问题，从而达到让声道永远年轻的目的。

听到这里，你有没有发现这些私处护理几乎都是免费的？是的，最健康的私人护理几乎是免费的！