中药艾灸可以有效预防感冒。实际效果如何？

其中，对于大量的轻症患者和疑似患者，大面积服用中药完全起到了治疗和预防的作用。中西医结合是最明智的选择。防病效果最好。中医的高明之处不是开肠破肚，也不是分子方程式，更不是化学疗法，而是药食同源的草药。中医还有很多方面的预防，比如滋补药膏，三伏贴，八段锦等等，都很好。一般来说，中药副作用小，疗效显著。

此外，中药预防疾病的神奇作用还在于，这同一个汤药既能治胃寒，又能暖胃；每天喝点红糖大枣姜汤，冬天不要怕冷……类似于湿热过盛拔火罐，腰颈部疾病预防针灸，每个人的基因遗传和产后环境、生活习惯、体型决定了自己的疾病归宿。生活习惯和疾病的成因都要了解！中医在预防疾病方面做得更好！黄帝内经话很多！知道了病因，就应该知道如何预防疾病。

舌尖红，舌苔腻，脉象正常或快或慢。这时候患水汽和心肌缺血的可能性可能更大。虽然没有明显的胸痹心痛疾病，但此时可以辨证解决。中医是中华民族五千年发展过程中劳动人民与疾病斗争的智慧和结晶。是中华文明的文化瑰宝，是人类的宝贵财富。

强调人们应该适应四季气候的变化。“所以，智者的养生一定要四季寒暑适宜”，防病一定要跟上自然运动的节奏，讲的就是“天人相应”。我们生病的根源是我们自己中毒了。如果这个概念被理解并认为是正确的，那么引领人类健康的一个概念就是“内因为主，外因为辅”，也就是中医所说的“正气存，邪不可使”。

比如用八段锦，各种太极拳，太极剑，各种田径运动，各种体育锻炼等等。，有了上述的健康运动，人就不会生病了。它能对人类健康起到预防疾病和强身健体的重要作用。