橘子皮洗澡有什么好处？橘子皮有什么功效和作用？
1，橘子皮洗澡好处多多。
冬春季气候干燥时，皮肤容易失去水分，变得粗糙无弹性。柑橘皮富含有机酸、维生素C和精油。热水浸泡后，这些物质溶出，从洗澡时张开的毛孔渗入皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢。并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，可以防止水分蒸发，使皮肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天也有保暖的作用，特别适合寒性体质、怕冷的人，对治疗前期风寒感冒也有很好的效果。柑橘皮还能保护头发，洗发后头发光滑柔软；用柑橘皮泡脚可以改善睡眠，使人香甜入睡。但有刺激性橘皮、皮肤过敏的人，如有发热、口干、便秘、尿黄等症状，慎用。
需要提醒大家的是，不要直接用新鲜的橘子皮洗澡，因为它的表面被农药和防腐剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮如需处理，应先用清水冲洗干净，再用清水覆盖5 cm左右，浸泡30分钟以上；用碱水浸泡5-10g食用碱加入500ml清水中浸泡5-15分钟或用淘米水浸泡约1h；最后用清水冲洗干净，在通风阴凉处晾干1周。洗澡前将橘子皮放入棉布袋中；然后把它放入温水中，你就可以享受一次愉快的橘子皮浴了。
柑橘皮保存1年以上成为中药“陈皮”，具有理气和中、祛湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞所致的消化不良、腹胀、痰湿、咳喘等症。泡水的话要用陈皮，陈皮的挥发油含量比鲜橘皮少很多，不会刺激胃肠道。
2、新鲜的橘子皮不能吃
中医提醒千万不要用鲜橘皮。我们知道，橘皮和陈皮是一回事，都有很好的药用价值。所以很多人喜欢把剥好的橘子皮收起来泡在水里。中医专家指出，鲜橘皮不能吃。
专家说，新鲜的橘子皮是先晒干再加工的。橘子皮陈酿的时间越长越好。一般要放在第二年以后。陈皮作为常用的理气健胃化痰中药，用来泡茶确实能清热化痰。用鲜橘皮泡水就不一样了，因为鲜橘皮含有较多的挥发油，容易刺激消化道，导致消化功能障碍。
另外，新鲜的橘子皮刺激肠胃，也可能是因为橘子皮表面附着了农药或防腐剂，一般的洗涤和日晒可能无法去除这些有害物质。所以最好不要用新鲜的橘子皮泡茶或者泡酒。自己晒橘子皮的时候，也要注意发霉的橘子皮。
所以，新鲜的橘子皮最好晒干放好，最好隔年再用。
3.桔皮的功效和作用
1，缓解晕车，晕车的朋友可以带点新鲜的橘子皮。晕车的时候，把橘子皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压橘子皮，会有微小的水分喷到鼻孔里。这种水分有缓解晕车的作用。
2、治疗咳嗽的作用，在陈皮中加入少许姜末和红糖，用水煎汤，有化痰止咳的作用。
3、开胃功效，煮粥的时候可以加一点橘皮，不仅好吃，还开胃。也可以把橘子皮晒干后泡茶喝，也有开胃的作用。
4、补充维生素C的作用，橘皮含有丰富的维生素C，用来泡茶或煮饭炒菜时加点橘皮，可以有效补充人体的维生素C。
5、防治口臭，口臭的时候可以嚼一块橘子皮缓解口臭。
6、可以治疗便秘，将橘皮洗净，晾干，磨成粉，每天吃1g，一日三次。
7、可以消除冰箱的异味，可以把橘子皮放在冰箱里，它的香气可以消除冰箱里的异味。
8.它可以用作调味品。橘子皮味道很好。可以把橘子皮洗干净晾干，然后磨成粉，保存在玻璃瓶里。做菜的时候可以放一点，提升食物的味道。做馒头的时候也可以在面里放一些。还可以做成糖橙丝、橘皮酱、糖橘皮等美味。
9.可制成中药。成熟的橘皮变成陈皮，有健胃、化痰、止咳、止呕、利尿的功效。