催乳素催乳剂有什么作用吗？

很多人在催乳的时候都会选择催乳宝来催乳作为首选。催乳剂，毕竟给孩子更多的营养，一点都不能忽视。如果没有奶，人不吃这种奶就会变得很虚弱。于是人们这时候就想到了催乳宝。催乳宝市场上有很多，现在很受欢迎。那么，你知道催乳素催乳剂有效吗？我们一起来看看问题的答案。

催乳素宝催乳有效果吗？催乳宝是由茴香、阿胶、山药、银杏、百合、枸杞、大枣等组成的中药制剂。它的主要作用是补气活血，还有滋补肝肾的功效，所以经常可以用来促进乳汁分泌。而催乳宝主要适用于气血两虚，乳汁分泌量减少，所以效果更好。但对肝气郁结引起的乳汁分泌减少一般没有太大作用，通常建议服用逍遥丸、柴胡疏肝散进行调理。

母乳宝确实有一定的效果，但是要下来还是要吃一些滋补的中药或者一些汤，因为没有奶是孕妇营养不良造成的。平时要注意身体调理，尤其是坐月子期间。否则你的子宫愈合不好，可能会影响你下次怀孕，加速你的衰老或者引发一系列妇科疾病。所以你一定要注意自己。

具有催乳功能的食用鱼富含微量元素，如锌、碘、硒等。微量元素有保护乳房、抑制乳腺疾病的作用。鱼也是优质蛋白质的良好来源。如果蛋白质的摄入不能保证质和量，乳汁的分泌就会减少。除鱼、禽、蛋、瘦肉、大豆或其制品外，牛奶等食物也是优质蛋白质的良好来源。所以，给孕妈妈供应充足优质的蛋白质是非常重要的。另外，鱼类可以提供DHA，可以促进宝宝大脑的发育。

孕晚期的钙需要量是每天1200mg。如果孕期膳食钙摄入不足，产妇骨骼中的钙会被用来维持产后乳汁中钙含量的稳定，这样妈妈就可能因缺钙而患上腰痛、抽筋等疾病。众所周知，牛奶含钙量高，容易被吸收利用。因此，孕期可以增加牛奶或乳制品的摄入量，以增加钙的吸收。此外，还可以多吃带骨头和壳的小鱼小虾，以及黄豆、豆腐、芝麻酱、绿叶蔬菜等。这些食物可以为孕妈妈提供膳食钙。需要注意的是，应同时补充维生素D或多晒太阳，促进钙的吸收。