什么样的泡水可以用来喝抗衰老和抗衰老泡水方法

玫瑰花性温，有通经活络、促进血液循环、平衡内分泌的作用。女性饮用玫瑰花茶不仅可以帮助美容养颜，还可以延缓衰老，保持好气色。

2、枸杞泡水

枸杞是滋补中药，具有很强的滋补作用，具有补气养血、美容养颜的作用。喝枸杞茶可以保养皮肤，延缓衰老。

3、柠檬泡水

柠檬含有丰富的维生素C，能有效抵抗自由基对皮肤细胞的伤害，延缓衰老，美容养颜。