消炎抗痴呆冬虫夏草保护大脑，有两种常用的真菌草药。

香菇、杏鲍菇等蘑菇在人类生活中非常常见，因其高纤维、低热量，被普遍视为有助于减肥和预防骨质疏松等疾病的健康食品。然而，这只是所有蘑菇中的一小部分。在世界上的蘑菇中，不仅有2000多种可以食用，而且还有医疗作用！目前，大约有270种蘑菇被认为具有潜在的健康益处。最近的研究证实，冬虫夏草、猴头菇和灵芝可以改善大脑功能，这可能有助于治疗痴呆症、阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病。冬虫夏草:防止记忆力衰退在东亚的传统医学中，包括中国和西藏，冬虫夏草被认为是一种药用蘑菇。近日，日本《药学杂志》的《生物与药学通报》指出，这种蘑菇具有很高的价值，其抗氧化和抗炎作用可以对抗阿尔茨海默病，防止神经细胞死亡和记忆力丧失。另有研究证实，冬虫夏草无毒，能改善认知功能和健康。此外，冬虫夏草还具有护肺补肾、止血化痰的作用，其中冬虫夏草具有优异的抗菌能力，有助于抑制恶性肿瘤细胞的增殖。虫草多糖能增加血液中的抗体含量，增加免疫力和抗癌力；草酸可以帮助新陈代谢，降低颅内压，降低脑出血的风险。猴头菇是一种珍稀食用菌，多用于烹饪和医疗。猴头菇在中国和日本作为神经和神经系统的滋补药物已有数百年的历史。最近的临床研究也表明，猴头菇对轻度认知障碍有积极作用。据《国际药用蘑菇杂志》报道，猴头菇是唯一被发现对神经生长因子有* * *作用的蘑菇。2014中国结合医学杂志数据也显示猴头菌激活后具有神经再生能力。香菇、杏鲍菇等蘑菇在人类生活中非常常见，因其高纤维、低热量，被普遍视为有助于减肥和预防骨质疏松等疾病的健康食品。然而，这只是所有蘑菇中的一小部分。在世界上的蘑菇中，不仅有2000多种可以食用，而且还有医疗作用！目前，大约有270种蘑菇被认为具有潜在的健康益处。最近的研究证实，冬虫夏草、猴头菇和灵芝可以改善大脑功能，这可能有助于治疗痴呆症、阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病。冬虫夏草:防止记忆力衰退在东亚的传统医学中，包括中国和西藏，冬虫夏草被认为是一种药用蘑菇。近日，日本《药学杂志》的《生物与药学通报》指出，这种蘑菇具有很高的价值，其抗氧化和抗炎作用可以对抗阿尔茨海默病，防止神经细胞死亡和记忆力丧失。另有研究证实，冬虫夏草无毒，能改善认知功能和健康。此外，冬虫夏草还具有护肺补肾、止血化痰的作用，其中冬虫夏草具有优异的抗菌能力，有助于抑制恶性肿瘤细胞的增殖。虫草多糖能增加血液中的抗体含量，增加免疫力和抗癌力；草酸可以帮助新陈代谢，降低颅内压，降低脑出血的风险。猴头菇是一种珍稀食用菌，多用于烹饪和医疗。猴头菇在中国和日本作为神经和神经系统的滋补药物已有数百年的历史。最近的临床研究也表明，猴头菇对轻度认知障碍有积极作用。据《国际药用蘑菇杂志》报道，猴头菇是唯一被发现对神经生长因子有* * *作用的蘑菇。2014中国结合医学杂志数据也显示猴头菌激活后具有神经再生能力。猴头菇中的多糖是蘑菇中最高的，其特有的活性多糖能改善消化功能，改变菌群生态，促进新陈代谢，减轻疲劳。猴头菇中的两种特殊成分猴头菇酮和猴头菇多元醇被认为是能保持脑细胞年轻的物质。谷氨酰胺是大脑的主要原料，适量补充有助于智力增长。灵芝被认为是一种具有4000多年历史的上等草药。亚洲文化视灵芝为“长生不老的蘑菇”，罗马人称之为“神的食物”。《传统与补充医学杂志》2013指出，灵芝虽然一般用于改善整体健康，但也能提高认知能力，延年益寿。在最近的《预防营养与食品科学》杂志上，临床研究也发现灵芝有助于提高学习、记忆和认知功能。《中药材保健规范》指出，灵芝具有润肺止咳、降低胆固醇、抗肿瘤、增强免疫力等功效，用于治疗高血压、中风、肝炎、哮喘、支气管炎、胃溃疡、肠胃炎、失眠、内分泌失调等疾病。，还能抑制恶性肿瘤的增殖。这样吃可以防癌/谢瑞坤编著/肖千友编著/修正/人类智库。