阅读罗大伦的《帮助之道》

最近，我读完了一本名为《帮助之道》的书，这本书是罗大伦写的。

虽然罗大伦没有电影明星那么有名，但他在国学和中医界仍然很有名。

他是一名中医，毕业于北京中医药大学。一个学中医的人，对古代汉语和国学都有很深的造诣。

据他自己说，他的古文基础是从小打下的。

他的父亲是大学教授，罗大伦从识字开始学习古籍和散文。现在，读古文对他来说就像读现代汉语一样毫不费力。

知道罗大伦的名字后，我开始听他谈论《道德经》。

他讲了两三年道德经。当然，我是从喜马拉雅平台听来的，没那么久。《道德经》有什么特点？善于挖掘每一句、每一章的内涵，并联系当代人的工作生活实际，启迪人们的人生智慧。

我更喜欢他的讲课风格。因为喜欢这个人，所以特别关注他的书。

《助人之道》这本书也是偶然得知的。

我拿到这本书后，没几天就看完了。

这是一本关于中医的书，很实用。书上推荐的一些方子，带过来就可以用。当然，如果要用的话，最好先找个中医把把脉。

这本书有34章。每章提供一个或两个独特的疾病处方。这些药方简单实用，使用起来并不复杂。挑选几个章节主题:

加强心脑血管疾病，三七和西洋参粉

身心疲惫，喝炒甘草汤。

对于长期失眠，用柴胡加古龙牡蛎汤泡脚。

逍遥丸是专门用来治疗由气引起的疾病。

感冒后喉咙痛，痰黄，发烧，要用蒲公英煮水喝。

以前看中医，医生一直说我身体湿。那天，我去找了一个中医熟人。他把脉后，我拿出了在书上看到的药方。中医参考了这个方子，结合自己的经验，给我开了几个中药。

用了这个方子后，效果明显，症状缓解了很多。