红枣山药粥有什么功效？急用…谢谢！

可以一起煮，山药补肾虚，红枣补气血。能健脾补肾，是很好的滋补品，可以当粥吃！

可以将以上物品按一定比例混合，用温水浸泡一两个小时，然后像蒸饭一样蒸熟。蒸熟后可以取适量加水煮至可以像八宝粥一样食用！