如何提前十天调理月经？
1、气血两虚型如何提前十天调整:
症状是疲劳、喘不过气来、懒洋洋的，脸色苍白无血色。
治疗方法应该是冬季补气血。立冬后，用乌鸡1只，当归9g，黄芪9g，茯苓9g，将鸡洗净，将药放入鸡腹部，用线缝合，放入砂锅中煮熟，去渣。调味后吃肉喝汤，分两次服用。65438+月经前每日0剂，每个月经周期3~5剂。
2、血热型月经提前:
症状包括呕吐，咳嗽，溺水，下午发烧，一个女人在月初来，有一串脉搏。
处理一斤芹菜，加1000CC水煎成500CC，可常服。气虚型月经提前:黑豆一两，三钱党参一两，红塘一两，三味药同煎同饮。
3.肝郁内热型月经初潮:
月经初潮的症状，或多或少；紫红色有血块，胸胁胀痛，少腹，易怒，口苦，咽干，舌红，苔黄，脉数。
治疗可以用益母草22两，鸡蛋2个，加适量水一起煮。鸡蛋熟了，剥壳取蛋，再煮一会儿。去渣后，吃鸡蛋，喝汤。月经前服用。
平昌保健
平时饮食要清淡。不吃辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、辣椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等辛辣食物。少吃鲨鱼、螃蟹、山楂、桃子、红糖等具有活血作用的食物。
月经初潮的女性朋友，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜。菊花脑(菊花芽)。一枝蒿、黄瓜、生莲藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚子、梨、绿豆、甲鱼有清热凉血的功效，实热证者可选用。乌鸡、海参、贻贝、榛子、莲子等。，具有补气益肾的作用，体质虚弱者可选用。
月经提前10天的原因是1，月经提前10天的原因是器质性疾病或药物所致，包括生殖器官局部炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾病及甲状腺等其他内分泌功能紊乱。
2.月经提前10天引起的神经内分泌功能紊乱:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。
3、月经提前10天的原因是体内阳气旺盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情绪抑郁，或久病失血较多的人容易血热。如果血液变热，就会被浪费，流速加快，这样月经就会提前。
医生提醒，月经规律提前10天是月经不调的一种表现，会影响女性健康，严重时甚至会导致不孕。因此，月经初潮者一定要及时去医院做妇科检查，排除器质性疾病，接受正确的治疗，以免身体出现更严重的问题。
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