贻贝炖排骨的功效

1，滋阴补血。贻贝和排骨都有滋阴补血的功效，可以补充人体所需的营养，提高免疫力，预防贫血等疾病。

2、强筋壮骨。海蚌含有大量的蛋白质和钙，可以促进骨骼的生长和修复，增强骨骼的密度和强度。

3.美人美人。贻贝富含胶原蛋白，能促进皮肤弹性和光滑，延缓皮肤衰老，保持皮肤健康美丽。

4.增强体质。贻贝和排骨都是高蛋白、高能量的食材，能提供身体所需的营养，增强体质，改善体质，提高机体免疫力。总之，淡菜炖排骨是一种营养丰富，功能多样的汤，老少皆宜。