正宗铁皮石斛丰豆三年如何煲汤？
铁枫桶的吃法有很多种，不同的饭有不同的用量。
而相对较好的一餐是苦铁皮石斛。
1取5g干铁枫水桶，用清水冲洗干净。
2
将清洗干净的铁皮石斛或铁皮石斛放入锅中，加入适量的水(根据你每天喝的水量而定)，用武火将水烧开，再用小火慢煮3小时以上。
三
煮3个小时，然后关火，晾凉即可饮用。如果一时喝不完，可以先放在保温瓶里，喝的时候再倒。
四
喝完后取出铁皮石斛或铁皮石斛咀嚼。
需要注意的事项
石斛性微寒，对于脾肾两虚、怕冷的人会引起消化不良或腹泻。
石斛有生津养阴的作用，比较适合阴虚的人。脾虚湿盛的人，大量服用会胃闷，引起消化不良。
感冒初期不宜食用，因为铁皮石斛油腻，服用后不利于感冒的治疗。
根据中药配伍原则，铁皮石斛不宜与芒硝、巴豆、炒蚕同时使用