排便最明显的效果是什么？
问题2:吃什么都可以大便，最好喝有营养的三子低聚果糖，促进肠胃蠕动，增强肠胃消化功能。
问题3:什么样的蔬菜可以促进排便？它们是绿色蔬菜、菠菜、油菜、土豆、萝卜、黄瓜等。它们富含膳食纤维和维生素。其他的有:
莲藕可以清除肠道污垢，防止便秘，预防便秘。
紫菜具有化痰软坚、清热通便、利尿的功效，适用于便秘、甲状腺肿大、淋巴结肿大、水肿。据研究，紫菜富含胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁等。，而且还含有极其丰富的膳食纤维。具有清理肠腔内积聚的粘液、积气、腐臭的作用，能促进胃肠蠕动，是预防便秘最有效的食物之一。
竹笋具有通便、清胃、清热化痰、止渴益气的功效，适用于便秘、糖尿病、水肿、咳嗽、食积等症。研究表明，竹笋中的纤维素含量极高，对防治便秘非常有益。此外，竹笋还有吸收脂肪、促进消化和排泄的作用，起到减肥的作用。家庭芝麻含有氨基酸、膳食纤维、无机盐和维生素，能促进排便。
胡萝卜具有健脾消积、补中通便的功效。适用于便秘、消化不良、咳嗽等疾病，可预防和治疗多种维生素缺乏引起的疾病。
海带具有软坚散结、化痰平喘、通经利水的功效，适用于便秘、肿痛、瘰疬、小便不利、高血压等症。海带风味独特，含有能增加粪便体积的膳食纤维，维生素和无机盐能促进胃肠蠕动，有利于粪便通畅。
大豆具有健脾通便、解毒消肿止痛的作用，适用于胃热积滞、便秘、小便不利者。大豆中含有的不饱和脂肪酸能影响肠道排便，大豆中的膳食纤维能吸收肠道水分增加粪便量，从而促进排便。
大白菜具有提神、润肺、止咳、化瘀、消肿解毒、通便、降血压的功效，可用于血尿、高血压、糖尿病、失眠、便秘。现代研究表明，芹菜含有丰富的膳食纤维，对便秘有一定的防治作用，但脾胃虚弱、消化不良、大便稀、血压低的患者应少吃芹菜。
卷心菜不仅含有丰富的纤维素，还含有能增强胃肠蠕动的维生素K。
问题4:便秘用什么排便最快？如果效果最好，那就不吃了，效果好。这是我妈便秘前给她买的。前一天晚上吃的，第二天排便顺畅。最重要的是没有副作用。
问题5:你吃什么或喝什么？香蕉的排便效果最好。
问题6:便秘用什么排便最快？胡萝卜黄瓜汁缓解宝宝便秘效果最好。
材料
1黄瓜和1胡萝卜。
工作方法
1，将黄瓜和胡萝卜切段，在榨汁机中加入少量矿泉水，然后加入黄瓜和胡萝卜榨汁；
2.加一点糖或牛奶。给宝宝吃的时候，可以按照1: 1加水，可以有效缓解宝宝的便秘。
草莓苹果汁
材料
草莓12个，红苹果2个，冰水400ml，冰糖10。
工作方法
1.草莓和红苹果洗净，切块备用。
2.将所有材料放入搅拌机中搅拌均匀，然后倒入杯中。
补铁预防便秘-番石榴膏
工作方法
1.选用柔软的番石榴为原料。番石榴洗净后，切成半片，去籽，磨成泥。
白菜炒香肠-便秘食谱
材料
香肠300克，芥蓝600克，盐3茶匙，麻油适量。
工作方法
1.将香肠斜着切片。
2.叶子断了，芥蓝的茎被切成十字形。
3.将甘蓝焯一下(水里放一勺盐)，水开后加入甘蓝，焯1-2分钟。
4.取出甘蓝，沥干水分备用。
5.倒一勺亦舒堂香油润锅，放入香肠炼油(香肠脂肪的情况下)，如果不行就直接炸香肠。
6.腊肉半熟后，大火，将芥蓝倒入锅中，翻炒至香味飘出，再将盐出锅。
7.漂亮完成小绝招1。炒香肠的时候，不需要放太多油，因为香肠会出油。选择芝麻油可以更好的搭配芥蓝的效果。
2.烫羽衣甘蓝时，放盐或醋以保持羽衣甘蓝绿色。
便秘和痔疮的食谱-蒜苗炒培根。
材料
蒜薹300g，腊肉150g，酱油10ml，盐适量，香油5ml。
工作方法
1.将蒜苗切成3厘米的小段备用。
2.培根切片备用(培根越薄越好)。
3.将5ml亦舒堂麻油倒入热锅中。
4.煸炒腊肉，腊肉变色时倒入蒜苗。
5.蒜苗和腊肉中火翻炒2分钟，然后把酱油和盐倒入锅中炖2分钟，再翻炒2分钟。如果锅太干，加点水，避免太干。
问题7:泻药效果最好的是什么？关于便秘的20点，其实并不难解决。以下是给你的一些建议:
1的便秘在体力劳动者和运动员中很少见，提示适当的运动可以消除便秘。
我们必须养成定时排便的习惯。否则，长时间堆积在肠道内的粪便会被“吸干”，变得很干，增加排出的难度。
3粗纤维能* * *肠道蠕动，有利于排便。燕麦、韭菜或笋干甚至细麦麸、豆腐渣都可以多吃。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法，可以调整和加强肠道的蠕动功能，而且没有副作用和其他不良影响。
每天将10g的肉苁蓉或当归用水浸泡，可有效解决血虚便秘的问题，尤其适用于体虚者。很多便秘都是“血虚燥”的问题，是通过改善人体器官的血液循环来改善肠道功能的根治方法，而不是靠“泻”。效果不错，不妨一试。
5尽量用所谓的保健品和有通便作用的番泻叶“洗肠滑肠”。经过这么长时间，大肠的功能会减弱退化，形成依赖，成为恶性循环。长期便秘的人要特别注意这一点。
问题8:排便时吃什么喝什么的最佳状态分析；
你好，可以适当服用泻药，比如无麸或芦荟胶囊，但是长期服用会形成药物依赖。
指导意见:
饮食要清淡，少吃辛辣、油炸等不易消化的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，尤其是香蕉和蜂蜜。
疾病分析:
注意你的饮食。可以用一些中药，效果会不错的。
指导意见:
建议不要吃油炸辛辣食物，多吃富含纤维的食物，如韭菜、芹菜、香蕉等。，用清水泡些菊花和火麻仁，吃些火麻仁丸。
疾病分析:
你好，便秘的主要原因是要找出原因。如果没有占位病变，可以给泻药治疗！
指导意见:
建议做个腹部平片，看看有没有肠梗阻。可以口服麻仁软胶囊或果导片，也可以用开塞露！
疾病分析:
你好朋友，便秘或肠梗阻要考虑便秘。
指导意见:
建议多吃粗纤维食物，多喝水，避免辛辣食物，适当运动，服用复方芦荟胶囊进行治疗。必要时去医院消化科做胃肠镜检查。祝你早日康复。
疾病分析:
患者，47岁男性，大便不通，原因不明。
指导意见:
您好，您需要检查腹部平片，了解是否有肠梗阻。如果只是一般的便秘，可以口服芦荟胶囊、芦荟珍珠胶囊、六味小安胶囊来改善症状，但如果出现肠梗阻，则需要立即住院治疗。
疾病分析:
你好，注意饮食清淡。可以吃一些有通便作用的水果，比如香蕉。如果严重的话，可以吃一些帮助通便的药物。
指导意见:
注意饮食清淡。多吃韭菜、香蕉等富含纤维的水果和蔬菜。如果严重，可以适当使用芦荟润肠茶，但不建议多用药。
疾病分析:
你肠胃功能不好！
指导意见:
建议你平时多吃水果蔬菜！平时在家可以喝蜂蜜水，早晚各一杯！
疾病分析:
根据患者的陈述，便秘患者可以服用马人润肠丸来缓解便秘。
指导意见:
患者要多吃易消化的食物，多喝粥，多吃蔬菜水果中纤维多的食物，多喝蜂蜜水，养成每天排便的好习惯，饭后多做活动，促进胃肠蠕动。
问题9:拉屎的时候吃什么？最适合不同的人，不同的口味。你可以试试。