要不要牙粉配牙膏？还是我一个人用就好？

使用时，最好先用普通牙膏清洁牙齿，去除表面漂浮的污垢后，用干牙刷蘸取牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，用完后再用清水刷牙，这样可以将残留在口腔中的牙粉洗掉，避免吞到肚子里。牙粉是粉末状的，颗粒对牙齿有很大的摩擦力，所以在去除牙垢、牙菌斑、牙石方面有很大的优势。

短时间内美白效果优于牙膏，漱口去除力强于牙膏；牙膏主要是帮助去除细菌，一般不能去除牙菌斑、牙垢、牙垢。牙粉通常含有很少或不含人造色素；牙膏是一种用化学工艺制成的胶状膏体，含有人工色素和香料。

平日刷牙。建议牙膏和牙粉交替使用，以牙膏为主，牙粉为辅，达到除垢和美白的双重目的。

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牙粉使用注意事项:

1，牙粉变碱性，用后会有一点涩涩的感觉，正常；但其中所含的颗粒也会在摩擦牙齿的同时对牙龈造成摩擦损伤；

2.用牙粉清洁牙齿需要很长时间。如果用量过多，口腔中的涩味会更重；

3、长期使用会有副作用。牙粉中含有矿物质成分，矿物质中含有许多坚硬的多边形晶体。这些尖锐的晶体不仅会划伤牙齿表面的牙釉质，还会划伤牙龈外的黏膜，造成牙龈出血。

4、患有牙周炎、口腔溃疡等疾病不能使用，以免造成不必要的伤害。

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