健脾养胃茶配方大全

配料:薏苡仁、红枣、冰糖。

做法:薏苡仁洗净用清水浸泡，红枣洗净备用。将薏苡仁、红枣、冰糖放入杯中加水，文火煮30分钟。

2.山楂红枣茶

配料:山楂、红枣、茶叶、冰糖。

做法:将山楂、红枣洗净备用。茶叶泡好后，将山楂、红枣、冰糖放入杯中，加水，用大火煮10分钟。然后加入茶叶，继续煮5分钟。

3.蘑菇枸杞茶

配料:香菇、枸杞、金针菇、玉米须、薏苡仁、大枣、枸杞、莲子。

做法:将以上食材洗净，放入锅中加水，用大火煮10分钟，再用小火煮1小时。

4.陈皮山药茶

配料:陈皮、山药、葡萄干、冰糖。

做法:陈皮、山药洗净备用，葡萄干泡软备用，陈皮、山药、冰糖放入杯中加水，大火煮10分钟，再放入葡萄干继续煮5分钟。

5.桂圆山药茶

配料:桂圆、山药、红枣、冰糖。

做法:桂圆、山药、红枣洗净备用，与冰糖放入杯中加水，小火煮1小时。

6.五味子红枣茶

配料:五味子、大枣、陈皮、山楂、茶。

做法:将五味子、大枣、陈皮、山楂洗净备用，与茶叶一起放入杯中加水，用小火煮1小时。

7 .金桔蜂蜜茶

配料:金桔、蜂蜜、枸杞

做法:将金桔洗净备用，将金桔切成小块，放入杯中加水，大火烧开，再放入枸杞，煮5分钟，加入蜂蜜。

8.大麦杏仁茶

配料:薏仁、杏仁、红枣、桂圆、冰糖。

做法:将薏米洗净泡在水中，杏仁用开水烫后去皮，红枣、桂圆洗净备用，与冰糖放入杯中加水，小火煮1小时。

9.枣麦芽茶

配料:蜜枣、麦芽、山楂片、红枣、陈皮、枸杞、茶叶。

做法:将蜜枣、麦芽、山楂片、红枣、陈皮、枸杞子、茶叶放入杯中加水，用小火煮1小时。

10.芡实茶

配料:犁头草、芡实、大枣、冰糖。

做法:将犁头、芡实、红枣、冰糖放入锅中，加水用小火煮1小时。