海带和甘草可以同时吃吗

1，海带不宜与甘草同食。

2、海带和柿子相克:两者一起食用会形成不溶性结合体，可能导致肠胃不适。

3、海带和茶叶相克:肠胃不适。

4、海带酸果克:肠胃不适。

5、海带和猪血相克:两者同食不利于消化吸收，导致便秘。

6、海带是碱性食物，最好不要与酸性食物同食。如蛋黄、奶酪、甜点、糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

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海带的食用禁忌

1，海带不能久泡。

食用前不要长时间浸泡海带。一般来说，浸泡6小时左右就够了，因为浸泡时间过长，海带中的营养成分，如水溶性维生素、无机盐等也会溶于水，营养价值降低。如果海带泡水后像煮过的一样韧，说明已经变质，不能再吃了。中医认为海带性寒，脾胃虚寒者忌食。

2.不要把海带当主食吃。

不能长期以海带为主食，这样会摄入过多的碘，对身体有影响。而且海带中含有一定量的砷，过量摄入砷会引起中毒。所以吃海带前，要用水冲洗，让砷溶解在水中。

3.吃完海带后不要马上喝茶或吃水果。

吃完海带不要马上喝茶(茶中含有鞣酸)，也不要马上吃酸果(酸果中含有菜酸)。因为海带富含铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

4.特殊人群吃海带要慎重。

甲亢患者不宜吃海带，因为海带中碘含量丰富，会加重病情；孕妇和哺乳期妇女不宜多吃海带。这是因为海带中的碘可以随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

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