中医是凉的，但是身体是凉的。会不会越来越冷？

1.冬天来了，手脚冰凉的人，女性占了绝大多数。这是因为激素变化影响神经系统，导致皮下血管收缩，血流量减少，从而引起寒战。这种手脚冰凉，多与季节寒冷，人体阳气不足有关。这不是一个大问题。只要注意保暖，适当运动，注意饮食调理，学习一些按摩等调理方法，就会有很大的改善。

吃中药

中医治疗手脚冰凉有固定的方剂，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常更适合虚寒体质的人。不过还是请中医开药比较好。

按摩阳池穴可以温暖身体。

阳池这个名字的意思是积聚太阳的热量。阳池穴位于手背腕部，正好在手背之间骨骼的集合部位。找的方法是先把手背向上倾斜，手腕上就会出现几条皱纹。按压手背附近的皱纹，会发现中央有一个压痛点，就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环和激素分泌的重要穴位。只要刺激这个穴位，就能快速畅通血液循环，调理身体。

刺激杨赤点应该慢慢地、长久地、慢慢地进行。最好是双手并用。先用一只手的中指按另一只手的阳池穴，再用另一只手的中指按这只手的阳池穴。这种姿势可以在没有他人帮助的情况下，自然地将力量从中指转移到阳池穴。手脚冰凉的女性，只要坚持刺激阳池穴，一般不用担心冬天的来临。

另外，揉涌泉穴、劳宫穴、奇冲穴，拍打肾俞穴都有一定效果。

最方便的是我没有玩泡脚按摩穴位。？

长痘痘的原因很多，大部分是内分泌失调引起的。请问你月经不调吗？