如何让中医科普深入人心？

中医普及之路怎么走？中医专家马有度教授致力于中医普及工作30年，他的理解是要做好“十要”:一是要有很好的悟性，充满感情；二要发扬光大，提炼精华；第三，要注重实用性和教学方法；第四，要简单易懂；第五，要重视文采，激发兴趣；第六，必须图文并茂，生动形象；第七，要展示一个典型，一个真实的故事；第八，要区分对象，要有各种形态；九、要向西方学习，为中国所用；十要短小精悍，修改完善。这十大要义的核心是走中医药普及之路，提高对中医药普及的认识，提高开展中医药普及的能力。中医科普工作任重道远，其历史使命不仅是普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想，更是破除封建迷信、弘扬科学精神，特别是在我们这样一个脱胎于封建社会的国家，破除迷信、揭露各种庸医的欺诈伎俩和假“养生专家”的误导尤为重要，否则就是历史的倒退，人民的健康将受到损害；其次，随着社会的进步，经济的发展，人们对健康的期望值越来越高，自我保健意识也越来越强。他们迫切需要中医养生的方式和“治未病”的方法；第三，中医药科技成果要转化为生产力，走向市场，走出国门，为群众所用，必须依靠中医药的普及作为中介——这些都说明了中医药普及的重要性。于是，国医大师邓铁涛说出了心里话——“中医呼唤科普”。做好中医药的普及工作，首先要解决一个观念问题，就是把科研和普及放在同等的位置上。只有这样，拥有两翼的科学才能腾飞。长期以来，从上到下，普遍存在一种重视科研，忽视科普的偏见。不仅有人认为科研是老一辈的“大内科”，科普更是年轻一代的“小儿科”。他们甚至认为只有在科研上走不到前面的人才能做科普。更何况做科普是很大的误区。例如，在《一要》中，马友杜指出:“一个真正成熟的科学家应该有两部高水平的著作，一部是高水平的学术著作，一部是高水平的科普著作。”国外研究生毕业，很多都要交两篇科技文章，一篇是学术论文，一篇是科普文章，以此来考核自己普及专业的能力。所以，真正懂的人把科普作家称为科技队伍中的“特种兵”，他们什么都能干，善于打攻坚战。从“预防疾病”的角度来看，应该是当之无愧的“作品”。那么，解决了中医科普认识上的问题之后，接下来如何提高中医科普能力。马友杜在他后期的《九要》中做了非常精辟的论述，主要包括以下几个方面:第一，中医的普及要突出实用性。比如马友杜说:“所谓‘真实’，就是要符合观众的实际情况，符合观众的实际需要；所谓‘用’，就是你传授的知识和方法要适合应用，受众学会了就能用。换句话说，读者读了你的文章，观众听了你的讲座，观众看了你的电视节目。他们不仅学到了自己实际需要的中医知识，还用它取得了实实在在的效果。”随着生活节奏的加快和自我保健意识的增强，群众不仅越来越踏实，而且越来越实惠。他们要求不高，只要对我有用就行。因此，它要求在普及中医药知识时，必须符合群众保健的实际和需求，与群众的日常生活和疾病防治密切相关。他们需要什么我们就提供什么，一定要注重实用性。二是强调人气。普及是中医科普创作的重要方法，只有普及才能普及。这是因为中医科普著作的对象不是学术论文，而是普通百姓和外行人，所以必须从专家的学习中走出来，让大家都能理解、学习和使用。对此，马有度认为，中医科普创作有两个禁忌:一是忌抄教材，二是忌动论文。把中医的高深知识用通俗的方式表达出来，一定要通俗，让外行人看得懂，也就是常说的简单。在内容上，要适应读者的需求和理解能力，避免用过多的科学术语说教，要用人们日常生活中的常识和比喻来说明道理。结构上，推理要清晰，轻重缓急要明确，符合读者的思维规律，不能故弄玄虚。在语言方面，要简练、生动、活泼，要善于用人民生活中的具体事物来解释抽象的道理，举人民身边的真实事例，让读者感同身受，最容易理解，最感兴趣。此外，中医的普及还要求对象不同，形式多样，图文并茂，形象生动。三是讲究艺术性。科普作品不仅姓“科”，还姓“文”。作为中医科普知识的传播，应该通俗易懂，高雅通俗，可读性强，趣味性强，这样才能吸引读者，产生巨大的艺术感染力，使他们百读不厌，爱不释手，从而达到最佳的普及效果。这就要求作者不仅要有扎实的专业基础，还要有较高的文学素养。为了提高趣味性，在撰写中医科普文章时要善于运用比喻，还可以采用寓言、典故与成语、谚语相联系的多种方法来讲解医学原理，引人深思，能为作品增添奇特的光彩。四是重视技巧。中医植根于中国传统文化。中医科普要善于挖掘宝库，从传统文化中提炼精华。要古为今用，让西方为中国服务。在继承和发展的基础上，中西可以取长补短。写中医科普文章要短小精悍，长文章在报刊杂志上很难用，读者不喜欢。报刊上经常用短文，读者也喜欢看，尤其是属于“豆腐干”的千字文，大众特别喜欢。马友杜写了几千字，提出了“三个一丝不苟”的要点。第一，一定要慎重标题，俗话说:“买书看标题，看报看标题”。标题的锤炼能占到文章效果的50%，尤其是精彩的标题，能迅速抓住读者，引起强烈的兴趣，让人觉得读起来很快。第二，要写得认真，这是中医科普创作的重点。他说:“古代文论中有‘凤头猪肚豹尾’的说法，值得借鉴。意思是文章开头要小巧帅气，像个凤凰头；中间一段要饱满丰满，像猪肚；结尾应该响亮有力，像豹子的尾巴。三要认真修改。初稿完成后，最关键的一步是修改。先读给亲朋好友听，再寄给专家审阅。你应该反复阅读，修改，添加或删除它。正如马友都所说:“一句话:文章写好了，好文章改好了。"