洗澡用柠檬比醋好吗？

一天的工作结束后，许多朋友都想在辛苦工作一天后洗个舒服的澡放松一下。所以看着浴缸里单调的水，你有没有想过往里面放点什么？是牛奶吗？还是蜂蜜？还是中医？然而，专家警告说，并不是所有的东西都可以加入洗澡水中。今天就来看看能不能用柠檬片洗澡。

柠檬富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。，对人体非常有益。因此，柠檬片可以沐浴，不仅可以有效消除身体疲劳，使皮肤光滑细嫩，提神醒脑，还可以有效消除脚后跟和肘部的厚茧。同时，还可以在洗澡前敷上美白面膜，让面部皮肤充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩。对于爱美的朋友来说，用柠檬片洗澡还可以滋润光滑皮肤:将柠檬片浸泡在洗澡水中，不仅可以使水散发出清香，柠檬皮中含有的油脂和营养物质也可以滋润皮肤。如果经常用柠檬皮擦拭手、脚或其他部位粗糙的皮肤，可以逐渐使皮肤变得水嫩光滑。将买来的柠檬表面用盐搓5分钟左右，然后将柠檬片放入洗澡水中，因为柠檬本身有一种淡淡的香味，会使人精神振奋，缓解一天工作后的疲劳和紧张。

但是用柠檬片洗澡要注意以下几个问题:1。饿了不要马上洗澡；2.不要刚吃饱饭就洗澡；3.当你睡眠不足或熬夜用脑过多时，突然洗热水澡可能会导致脑贫血或温泉休克；4.喝酒或喝醉后不要马上洗澡；5.长途舟车劳顿，疲惫不堪时不要马上洗澡，以免泡后更累。6.女性月经期来的时候和月经期前后；7.当你极度兴奋或愤怒时，当你的心率超过每分钟100次时，就不宜洗澡；8.当身体发烧，体温超过37.5℃时。急性病、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎、急性中耳炎或伴有发热的急性感冒患者，最好不要浸泡。

通过上面的介绍，我们知道，用柠檬片洗澡对身体非常有益。爱泡澡的朋友不妨试试在浴缸里放一些柠檬片，既能享受泡澡的乐趣，又能通过柠檬片补充身体所需的各种微量元素，可谓一举两得。当然，用柠檬片洗澡时，要注意以上问题。