中药内服外敷能去除脸上的斑吗？
祛斑不能只靠一种祛斑产品。首先要分析身体斑点形成的具体原因，根据斑点形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品。
色斑形成的原因很多，大致可以分为外部原因和内部原因:
外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等。
内因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等。除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:
保证良好的作息时间，不熬夜；
除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:
保证良好的作息时间，不熬夜；
避免皮肤长期暴露在阳光下:外出时一定要做好防护，选择具有防晒、美白功效的防护护肤品。合理适当的运动促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或饮料，如酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年和电脑打交道的人，用电脑后最好涂点面霜，马上洗脸。怀孕前后适当的保养和护理可以减少妊娠斑的出现。充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手。经常熬夜的人，皮肤特别容易出问题。不仅脸色暗沉，就连黑眼圈和眼袋也会找上门来。皮肤不能及时排毒，堆积的色素就会归于平静。时间久了容易长斑。每天都要养成早睡早起的好习惯，让你的皮肤在晚上可以深呼吸。良好的生活习惯:良好的生活习惯能有效预防和减少后天因素引起的色素沉着，保持肌肤水嫩。脸部需要护理，注意一些很简单的细节，坚持下去，一定能拥有光滑白皙的脸。你好，脸上的黄褐斑是可以去除的。可以尝试以下祛斑方法1和防晒霜。简单易行的方法就是用防晒霜，买防晒霜和防晒霜。你应该选择适合你皮肤的品牌。如何辨别是否符合自己？食指轻轻按在鼻子上，很简单。如果有闪亮的油脂，就要买防晒乳液。试纸是无油的，选择范围比较大，乳霜油和乳液都可以。如果有油但不多，选择防晒霜。2、防晒黑剂，旅行的时候你应该很喜欢，但是回来后你会发现皮肤变黑了。这时候可以用3%-5%的氢醌霜擦拭，短短两周就可以恢复。不要依赖这种药。这种药不能解决根本问题，只是对皮肤表皮的色素有影响，对真皮下的色素没有影响，慎用。3、维生素C点滴，还有一种方法，注射全身维生素点滴，3-5克，淡化黑色素。一般需要20-30次才有效果。5.黄褐斑患者的皮肤不仅白天需要护理，晚上也需要修复。白天的保养主要以减少黑色素生成为主，晚上的重点主要是抑制黑色素生成。昼夜交替，双管齐下，才能达到全天候美白的效果。6.黄褐斑患者洗完脸后，要根据自己的皮肤选择合适的爽肤水。因为有些适合油性和痘痘皮肤的爽肤水有收敛毛孔、抑制油脂分泌的作用，都含有酒精，容易使皮肤温度升高，促进黑斑的形成。7.黄褐斑患者每天喝1杯番茄汁或常吃西红柿，对黄褐斑的防治有很好的效果。因为西红柿含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。8.黄褐斑患者一定要在医生的指导下使用药物治疗斑点，而且一定要坚持每天使用才有效果。如果黄褐斑患者平时出门前涂抹一些含有二氧化钛或氧化锌的护肤品，可以更有效的防止皮肤受到环境的伤害，祛斑。9、中药祛斑，其实就是利用中药调理脏腑，平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的。需要注意的是，有活血化瘀、疏肝理气、温阳补肾三种方法。而食疗则是中医的一个分支，是运用饮食的寒、热、温、凉对人体的作用来预防和治疗斑点的方法。10，生活中一定要避免酒精饮料和辛辣食物。平时要定期涂抗菌药膏，可以涂在患处。激光去黄褐斑的部位，早晚要用温水和肥皂水清洗，一定要注意杀菌。但患者治疗后要注意防晒。11，激光祛斑:只是短暂的美丽。虽然通过激光等手段可以达到立竿见影的效果，但是祛斑的真正原因并没有消除。吃含黑色素的食物和阳光照射容易反复，更严重。12、注意去角质，适当的去角质是科学祛斑的必要步骤，不仅对皮肤美白有一定的效果，而且有利于祛斑护肤品的吸收，增强祛斑效果。但需要注意的是，去角质要根据自己的皮肤状况，不要太频繁，一周不要超过两次。13.注意补充维生素。黄褐斑患者每天要多吃新鲜的蔬菜水果，补充丰富的天然维生素，对祛斑美白有很好的辅助作用。14、注意面膜保养，每周2-3次面膜保养对黄褐斑患者的康复很有帮助，可以有效淡化色素沉着，提亮肤色，补充皮肤水分。面膜的选择可以自己做，也可以买成品，但是要根据自己的皮肤特点来选择，防止皮肤过敏反应。15，注意多喝水。黄褐斑患者每天坚持饮用800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，达到良好的祛斑效果。