喝中药后长很多痘痘怎么办?又红又肿。 你长痘痘后,不要挤,要调整内分泌。调节内分泌,要从饮食和运动入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白食物,多喝水,补充身体所需的水分,少吃刺激性食物,比如辣椒,多锻炼身体,增强体质,有一个科学的生活规律。必要的话,我用过一种药,挺有效的。叫百灵祛痘组合,纯中药。