大腿内侧静脉曲张

2.找出静脉曲张的原因；

3、对症用药消除静脉曲张的不利因素；

4.如果处理得当，恢复的机会很大。下肢静脉曲张是常见病。长期站立工作的人，如教师、售货员、理发师、工人、农民和中老年人，容易患此病。得了这种病，患者感觉下肢沉重、浮肿、麻木、迟钝，容易疲劳。脚背和内外踝常肿胀，下肢静脉粗大突出，如蚯蚓状。？

中医治疗应该禁忌吗？

中医认为，下肢静脉曲张是气滞血瘀，堵塞经络，不能疏通，堵了就疼。其治疗应以活血化瘀为主。？

当归30克、川芎10克、熟地黄30克、红花10克、桃仁10克、赤芍30克、桂枝10克、黄芪30克、阿莎丽6克。用水煎服。？

中医治疗下肢静脉曲张，一般情况下，避免使用诃子、石榴皮、五味子、赤石脂等收敛类药物。？

三宜三忌？

▲是否应该用快走来治疗？

静脉曲张患者如果能坚持每天快走四次，每次15分钟，就能有效治疗这种疾病。因为快走时，腓肠肌运动越来越多，静脉血管像水泵一样把储存在静脉曲张中的血液提供给心脏。同时，由于局部微循环加快，静脉曲张的新陈代谢也加快，静脉可以很快恢复正常。快走后最好抬起脚，躺下休息，脚高于身体平面，躺下约15分钟。这样，有助于恢复。？

▲适合爬行运动。爬行运动简单易行，男女老少皆可。对上肢、腿部、脊柱、腰部、心脏的功能有帮助。爬行运动不需要场地和器材，如果能戴上手套和护膝就更好了。同时要循序渐进，由短到长，由慢到快，还要注意时间安排，不要饭前饭后爬，以免影响消化。？

▲宜穿长款弹力袜。穿上腿部后，长弹力袜可以对皮肤表面产生一种保护力，会阻止静脉曲张向外扩张，从而保护静脉曲张的血管。因此，下肢静脉曲张者应穿长款弹力袜。？

▲避免长时间站立，容易导致下肢血液循环不畅，长时间站立会导致下肢静脉曲张。为了防止下肢静脉曲张，使下肢静脉曲张恢复正常，禁止长时间站立。哪怕一个小时坐几分钟或者抬腿。？

▲避免下肢活动过少或下肢长期下垂，血液循环不畅，是下肢静脉曲张的重要致病因素。患者应经常活动下肢或经常抬高患肢，以利于血液畅通，避免下肢活动过少或下肢长期下垂。？

▲避免麻黄素等收缩血管的药物。

治疗单纯性下肢静脉曲张有三种方法:

(1)非手术治疗:穿尼龙弹力袜或弹力绷带使静脉曲张处于塌陷状态，适当休息抬高患肢，避免长时间站立。

(2)硬化剂注射和压迫疗法。

(3)手术:是治疗下肢静脉曲张的根本方法。有症状的病例，只要没有禁忌症，都可以手术治疗。

(单纯性下肢静脉曲张是指病变仅位于下肢浅静脉的。)

平时可以采取一些简单易行的措施来预防疾病的发生——

●静脉曲张是一种逐渐发展加重的疾病。目前还没有能治愈静脉曲张的药物。预防很重要。静脉曲张患者的血液循环不好。坐久了，一定要抽时间锻炼。

●站立时，不要总是两腿并拢支撑全身重量，而是专注于此，让两腿轮流休息。可以踮起脚尖，让脚后跟一起动，或者做踢腿动作。以上动作都可以引起小腿肌肉的强烈收缩，减少静脉积血。

●不要跷二郎腿，因为双腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。

●中午和晚上休息的时候，把腿垫抬高15-20cm，可以促进腿部的血液循环。

●每天晚上睡觉前，养成用热水洗脚的习惯，避免用冷水洗脚。用热水洗脚可以消除疲劳，有利于睡眠，活血化瘀。

游泳是预防静脉曲张的最好方法之一，因为此时身体压力降低，水的压力有助于增强血管的弹性。

坚持穿医用高弹袜可以缓解症状，有助于延缓静脉曲张的发展。

●腿部按摩:双手放在小腿两侧，从脚踝到膝关节，摩擦小腿肌肉，帮助静脉血回流。

●饮食要清淡有营养，多吃新鲜蔬菜、水果等。，可以选择吃山楂、油菜、红豆等活血化瘀之品，也可以选择吃牛羊肉、鸡肉等等温食物来温经。