甘草的副作用

甘草是很多人经常使用的一种中草药，很常见。甘草经常被用作中草药，不仅是中药，也是烹饪的调料，可以加入烹饪中使食物更加美味。甘草虽然效果不错，但还是有副作用。以下是甘草的一些副作用以及如何避免它们。

甘草的副作用

1，容易造成肌肉无力

甘草如果过量食用，会造成人体很多问题，比如肌肉无力，这是很明显的问题。肌肉无力会让人感觉很累很累。

2、容易导致肠胃健康不佳。

虽然使用甘草对身体有好处，但如果长期使用，会给身体带来不良影响。长期吃甘草会导致肠胃恶化，消化能力下降。而且长期服用甘草会对甘草产生依赖。

3、容易引起腹泻

甘草使用不当会对身体产生副作用，容易导致腹泻、注意力不集中等问题，还会出冷汗。如果出现这些副作用，应该立即停止使用甘草，否则会对身体造成更大的伤害。

如何避免甘草的副作用？

甘草的副作用主要是使用不当导致的甘草过量，有些症状不能用。对于过量使用甘草，只要注意不要涂抹过量的甘草即可。但是要注意不用甘草的症状。甘草不能用于湿病。《伤寒论》和《金匮要略》中提出，湿病用甘草会适得其反。肾病慎用甘草，因为甘草中所含的甘草甜素是一种在肾上腺中起同样作用的激素，有利尿排钾的作用。如果你吃甘草，会有相反的效果。

甘草的副作用上面已经提到了。其实只要平时多注意，就可以避免甘草的这些副作用。