桃仁的功效和作用是什么?

功效:活血化瘀,润肠通便,止咳平喘。

用于闭经痛经、腹部肿块、肺脓肿、肠脓肿、跌打损伤、肠燥便秘、咳喘。

桃仁是蔷薇科植物桃或杏的干燥成熟种子。果实成熟后采收,去掉果肉和芯壳,取出种子晒干。孕妇及便溏者慎用。

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需要注意的事项

桃仁可以吃,但是一定要处理好。桃仁中含有苦杏仁苷,毒性很大,不能直接食用。太多会杀了你。

可以代替杏仁吃,吃法也差不多。它可以油炸,混合,烘烤,燃烧或冷冻。一次不要吃太多。富含维生素E,是很好的抗衰老食品。

桃仁中含有苦杏仁苷、24-亚甲基环番醇、野樱桃苷、β-谷甾醇、菜油甾醇及其糖苷,以及绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、乳化素、挥发油和脂肪油。

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