怀孕了可以吃黄连吗？

孕妇是不允许吃黄连的，因为黄连是一种常见的药材，具有很好的清热解毒的功效。孕妇在孕期不能随便用药，黄连属于寒性，可以达到清热解毒的功效。如果孕妇吃感冒药，可能会导致胎儿流产。

黄连是一味寒凉的中药，所以能有效去火。但黄连吃多了会对肠胃功能产生很大的负面影响，容易腹泻或肠胃不适。孕妇最忌讳的就是拉肚子。如果他们乱吃黄连，很可能会对孕妇产生负面影响，严重时会影响胎儿的健康。

孕中期的饮食要注意:

1，饮食要富含钙。

钙是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩和维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄入。沙丁鱼和鱼干是钙的重要来源，但要选择含盐量少的食物。乳制品、绿色蔬菜、鸡蛋、杏仁和芝麻都富含钙。高钙食物如果和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃，可以提高吸收率。

2、铁的充分摄入

摄入铁可以预防贫血。富含铁的食物包括红肉和动物肝脏。铁质食物如果和维生素C一起服用，吸收率会更高，因为维生素C可以促进人体对铁的吸收。相反，红茶、咖啡等饮料中含有咖啡因，会阻碍体内铁的吸收。孕妈咪吃饭前1小时不能喝这些饮料。

3.吃富含纤维素的食物

多吃富含纤维素的食物可以有效预防便秘，但要适量食用，以免影响钙、铁的吸收率。为了获得足够的纤维素，孕妇可以用杂粮米饭代替白米饭，用蔬菜汤代替肉汤或鸡汤，多吃新鲜水果和蔬菜。每餐吃两种以上蔬菜，每天吃海带、紫菜、海带、紫菜等一种以上海藻类食物。