胃不好的人一次吃多少？

这个量有国家和国际标准。肠道菌群需要的是平衡，吃多了还不够。中国卫生部规定菊粉的食用量< = 15g/天。

菊粉本身也有通便的作用，所以在使用的过程中要有一定的限度。否则用户会拉肚子，甚至需要住院治疗才能逐渐好转。如果有通便的需求，购买后要遵医嘱服用，以保证治疗效果，但不能根据喜好服用，这样只会对肠胃造成损伤。

使用菊粉的注意事项:

大部分人可以吃菊粉，但是如果过敏就不要吃菊粉，容易皮肤发痒。如果很严重，他们应该及时去医院。

在服用菊粉时，也要控制用量，避免胃痛、腹胀。如果出现恶心、腹泻等症状，要及时停药。如果人的血糖很低或者血压很低，这种情况下不建议补充菊粉。