黑枸杞子和泡水喝什么能补肾壮阳？

枸杞和菟丝子:枸杞自古以来就是补肾的良药。用枸杞、菟丝子制成蜜丸，淡盐水送服，治疗男性阳痿、早泄、长期不育、头发早白、小便后缠绵。现代医学还用小白鼠做实验，证明枸杞确实有促进肾功能的独特作用。

西洋参黑枸杞饮补肾:西洋参具有清热解毒、补肾明目的作用，姜黄使用者多吃可使面色红润。黑枸杞还有补肾明目的作用，两者混在一起泡茶效果更明显。

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注意事项:

成年人每天用水浸泡3-6克黑枸杞，自来水为蓝色(碱性水)，矿泉水为紫色(中性水)直接饮用。冲泡5-6次，枸杞中的有效营养成分全部浸出，直至水变白。也可以配菜。

肠胃不好的虚弱的人。此时如果服用泡过水的枸杞，会引起消化不良，食欲不振，胃闷，吐酸。

患有各种炎症的病人。黑枸杞会加重炎症，甚至诱发其他不良症状。

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