如何去除嘴里的中药味
关心你的唾液
不管什么原因，口臭的罪魁祸首就是口水。确切的说是唾液。我们的口腔里有很多蛋白质的细菌，专门吃食物残渣和坏死组织。这些细菌分解令人不快的气体，其中最令人不快的气体是硫化氢(类似臭鸡蛋的气味)和甲硫醇(它有强烈的牲畜粪便气味，所以作为漏气的暗示添加到天然气中)。口腔中的细菌在没有空气的情况下繁殖。当唾液中的氧气增加时，会阻碍其繁殖。
当唾液分泌缓慢时，口腔中就会出现口臭。比如睡觉的时候会出现这种现象，所以谁也不敢吹嘘自己的口气和早上一样清新。兴奋、饥饿、长时间自言自语、用嘴呼吸——这些都会使你的口腔干燥，引起口臭。
唾液分泌与年龄有关。这就是婴儿口气清新的原因。它们分泌大量的唾液，所以口腔中的细菌相对较少。老年人比年轻人更容易有口臭。
口腔卫生是关键
如果气味只在早上不好，解决方法很简单:好好吃早餐。吃饭或喝水时唾液开始分泌，唾液可以清理大部分细菌。
要彻底消除口干引起的异味，最基本的就是刷牙，这样会清理掉很多牙齿细菌。同时，刷舌头、上颚和脸颊也是非常有益的。用牙签去除牙齿间的残渣和细菌也很重要。
长期口干的人最好随身携带口香糖、水果糖、一瓶水或果汁。加拿大多伦多“清新口气”医院的创始人之一伊恩·布吉(Ian Bouji)建议喝柠檬水，柠檬水可以增强唾液腺的活动。
口干通常是疾病的症状，要找到口干的原因并进行治疗。损害呼吸的呼吸道感染也有很多种。第一，鼻塞迫使人只能用嘴呼吸，这为细菌繁殖创造了天堂。第二，有些呼吸道疾病是由细菌引起的，细菌本身会产生大量难闻的气体。这个时候，你应该请医生使用抗生素。抗组胺药、抗水肿药、止痛药和高血压药都会减少唾液分泌。而且这种症状吃了药很快就会消失。
如果不能消除“味道”，应谨慎食用以下含胆碱的食物:蛋类、肉类、豆类等。，因为这些食物中含有大量的胆碱，在人体大肠中被分解成三甲胺，而胺类挥发物一般有强烈的气味。但是可以随意吃不含胆碱的食物，包括面粉、葵花油、大豆油、羊肉、猪肉、鲈鱼等。
有些女性在月经前有口臭。这可能是因为激素的变化导致了口腔内细菌的繁殖。只有特别注意口腔卫生，才能消除口臭。
也可能是因为牙周炎。覆盖牙齿的薄膜连接牙齿和牙龈，防止空气进入。这为缺氧环境下生长的细菌提供了极好的生存空间，可引起牙龈疾病和口腔异味。然而，加拿大专家的研究表明，大多数患有口臭的人并没有牙龈疾病。
能够分离硫磺(它散发出的气味)的细菌在舌前部大量繁殖，它们隐藏在薄膜和粘液下的舌芽中。日常刷牙并不能完全消灭这些细菌。舌芽看起来像带毛的地毯，清洁时要深入底部。健康的舌头是淡粉色的！如果上面有白色的舌苔，那就意味着上百万的细菌会继续危害你的健康。
二氧化氯溶液可以帮助清洁舌头。这种无味的淡黄色液体常用于游泳池和供水系统的消毒。在舌头上喷二氧化氯，然后用塑料刮刀铲掉舌苔。
多喝水可以缓解异味。
也许大家都不会忘记嘴里那种非常浓烈的蒜味。但是，很少有人会知道，你不一定要吃大蒜才能发出这种味道。比如一个12岁的小男孩，把大蒜涂在脚后跟上，蒜味进入毛孔，最后到达肺部，然后嘴里就会有蒜味。看来大蒜的“香味”不是从胃里来的。大蒜的成分硫化物进入血液，随血液进入肺部，随呼出的空气进入对方的鼻子。
洋葱(尤其是生的)和酒精饮料也是通过这种方式通过血液传递，最后带着这种气味呼出。
完全快速消除饮食散发的气味是不可能的。薄荷或者香菜都脱不了味。它们帮不了你，只能让你的口气更难闻，因为只有专家才能把各种气味的混合变成芬芳的气味。它只能加重其余人的气味。
当你嘴里有食物的味道时，你的解决办法是时间和大量的水(水或茶)。
我们在重要活动前紧急使用的特殊漱口水、薄荷叶、口香糖...实际上毫无用处。它们的功能只是表面的。它们既不能防止也不能消除口臭。他们的口臭不会超过一个小时。
不幸的是，具有杀死有害细菌功能的漱口水夸大了它的作用，因为大多数细菌都有很好的牙膜和粘膜保护。如果漱口水含有酒精(大多数情况下都是这样)，那么它只能让口腔干燥，然后让口臭更严重。