如何挑选好的淫羊藿
1，酒浸淫羊藿
淫羊藿有效成分在酒精中的溶解度高于在水中的溶解度，日常使用最好的效果是浸泡在酒中，尤其是高度酒。取干淫羊藿300-500克，加2。5-3升白酒密封一周后即可饮用，每日用量不超过50毫升，即一两。能补益肝肾、强筋骨，适用于阴阳两虚、命门不固所致的男性阳痿、女性不孕、四肢麻木不仁。
2.淫羊藿山药面条
挂面适量，淫羊藿9克，山药100克，龙眼肉20克，料酒和酱油适量。山药去皮，洗净，切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟，然后将料酒和酱油加入面条中。可用于补肾、养血、安神、镇静。
3.淫羊藿牡蛎汤
淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20枚，姜片，盐。将淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮2小时，加盐调味。可用于补肾壮阳、安神强志。
4、双峰壮阳粥
补骨脂7克，龟板7克，淫羊藿7克，粳米100克，麻雀2只，鸡半只，盐、姜末适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，加水煎煮，去渣取汁，将麻雀、鸡肉、药汁、姜末、盐、粳米煮成粥。可用于补肾壮阳、强筋壮骨。
5.黄芪淫羊藿汤
黄芪30g，淫羊藿15g，五味子6g。熬汤喝。本方以黄芪补肺益气，淫羊藿温肾助阳，五味子补肾敛肺。可用于治疗肺肾两虚、气喘、咳嗽、气短。
6.淫羊藿肉桂粥
淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂加水煎煮，去渣，留药液，再将大米煮成粥。每天早晚空腹吃1碗。可用于温阳水和减肥。
如何挑选好的淫羊藿
1，看外观
淫羊藿:为三叶复叶，小叶椭圆形，先端略尖，顶生小叶基部心形，两侧小叶小，偏心，外侧大，耳状，边缘有黄色刚毛。上表面黄绿色，小表面灰绿色，基部有稀疏细长的毛，两侧细脉突起，网脉明显，叶近革质。
箭叶淫羊藿:三裂叶，小裂片长而卵状披针形，先端渐尖，两侧小叶基部明显偏斜，外侧呈箭形，小面疏生粗短毛或近无毛，叶革质。
淫羊藿:叶下表面和叶柄密被长柔毛。
朝鲜淫羊藿:小叶大，先端长，叶薄。
2.品尝它
淫羊藿味微苦，以茎少、叶多、色黄绿、不破为佳。
3.选择企业
选择有资质的商家，包装上印有商标、生产厂家地址、批准文号、出厂日期等产品信息完整的产品。