市面上有哪些「健脑益智」的营养品？

1.DHA制剂:非必需脂肪酸，按照“植物来源的W3(α-LNA)”的要求在体内转化。DHA在妇女和儿童体内的存在情况如下:A、易氧化产生脂质过氧化，导致过氧化值升高，对肝肾有不良影响；b .直接摄入DHA可影响体内“去饱和酶”和“碳链延长酶”的功能，抑制其活性，影响儿童的体格生长；c、DHA制剂多来自海洋动植物，易被海洋藻类毒素(主要是神经毒素)污染；d、DHA制剂含W3系列(EPA和DHA)有腥味，有效成分总含量低，只有30%左右；e、DHA制剂中含有EPA，对儿童生长发育有不良影响和后果，易引起儿童鼻出血。

2.α- LNA制剂(普通植物油):如用普通植物油[亚麻油、核桃油、大豆油、花生油等]制成的“低含量α- LNA制剂”。]，α-LNA的汉族含量较低，没有明显的营养作用。

3.中药:无法鉴定成分。

4.单一的常见维生素和宏(微)量元素，如卵磷脂和牛磺酸，大脑发育需要多种营养素发挥作用。

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