荷叶莲心茶的功效和作用是什么？

1，安神固精。现代人生活节奏加快，精神紧张，女性容易神经衰弱，心烦失眠。男性容易疲劳、焦虑、心肾不和、遗精。莲子心具有良好的清心安神、沟通心肾、固精止血的功效，非常适合现代人饮用。

2、清热降火，荷叶味苦寒。据《本草返老还童》记载，莲子心能“清心泻火，平肝泻脾，降肺火，清暑除烦，生津止渴”，具有良好的清热降火功效。？

3.降压作用荷叶莲子心中所含的炙心碱等物质进入人体后，可通过释放组胺使人体外周血管扩张，具有明显的降压作用。

4.强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用根据《中国医药》出版的《现代中药药理手册》，荷叶和莲子心中所含的生物碱具有显著的强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用。

5.抗衰老作用现代科学证明，人体活性自由基对人体健康有害。人体衰老的主要原因之一是人体活性自由基引起的不饱和脂肪酸过氧化反应，莲子心中含有的莲心碱具有抗氧化自由基的作用，能抑制细胞脂质过氧化反应，清除活性自由基。

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吃荷叶和莲子心的禁忌

1，莲子心适用于部分失眠多梦、体质虚弱、脾虚的人，但不适合长期使用，尤其是部分寒性体质的人。

2、部分大便干燥或腹满的人也应忌食莲子心。

3、莲子心适用于轻度失眠的人，但如果长期不起作用，可以服用地西泮，但不能长期服用地西泮，因为地西泮对身体有害。

4.对循环系统的影响:大量服用莲子心后，会出现四肢无力、心悸、气短，心电图出现典型的缺血性改变，心肌酶升高。

5.对神经系统的影响:据报道，服用大剂量莲子心后，会出现精神紧张，肢体疼痛或手足抽搐，温觉轻度下降，肌张力增高，膝反射亢进，踝和髌骨阵挛阳性，巴宾斯基征、奥本海姆征和查多克征阳性。

人民网-莲子降压消脂心茶

人民网-虽然荷叶茶可以减肥，但也要注意荷叶茶的副作用。