每天对着电脑辐射很大怎么办？

电脑在使用时，显示屏会发出电磁和电离辐射。经常在电脑前工作会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至引起皮肤炎症等疾病。预防电脑辐射，应从以下几个方面入手:选购电脑时，尽量购买新的保健型绿色电脑，一般不使用旧电脑。旧电脑的辐射剂量大，一般是新电脑在相同距离、相似型号条件下的1-2倍。操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片，以减少辐射的危害，室内不要放置杂七杂八的金属物品，以免电磁波再次发射。

使用电脑时，需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能调得太暗，以免因为亮度太小而影响观看效果，容易造成眼睛疲劳。

操作电脑时，注意与屏幕保持适当的距离。离屏幕越近，人体受到的电磁辐射越大，所以最好离屏幕0.5M。另外，操作电脑后，电磁辐射的很多颗粒会被吸收到脸上。及时用清水洗脸，会减少70%以上的辐射暴露。

如何避免手机辐射

随着无线通信技术的发展，越来越多的人使用手机，手机带来的相关健康问题也越来越受到关注。手机辐射对人体的危害有多大，如何将危害程度降到最低，成为手机用户最关心的问题。

当人们使用手机时，手机会向发射基站发射无线电波，人体或多或少会吸收这些无线电波。这些无线电波是手机的辐射。一般来说，手机待机时辐射较少，通话时辐射较多。手机号码已拨但未接通时，辐射最大，辐射量约为待机的3倍。这些辐射可能会改变人体组织，对人体健康产生不利影响。

不要把手机放在枕头旁边。中国室内装饰协会室内环境监测委员会的赵玉峰教授表示，手机辐射对人的头部有害。会对人的中枢神经系统造成功能障碍，引起头痛、头晕、失眠、多梦、脱发等症状，有的人脸上会有刺激感。在美国和日本，已经出现了多起疑似手机辐射导致脑瘤的病例。去年7月，美国马里兰州一名患有脑癌的男子认为使用手机让自己患上了癌症，因此对手机制造商提起诉讼。发表在《欧洲癌症预防杂志》上的一份研究报告也指出，长期使用手机的人比不使用手机的人患脑瘤的几率高30%。使用手机超过10年的人比不使用手机的人更容易患脑瘤。

因此，人们接电话时，最好将手机远离身体，然后放在耳边通话。另外，尽量不要用手机聊天，睡觉的时候注意不要把手机放在枕头上。不要把手机挂在胸前。很多女生喜欢把手机挂在胸前，但研究表明，把手机挂在胸前会对心脏和内分泌系统产生一定的影响。即使在辐射较少的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心功能不全、心律不齐的人要特别注意不要把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。此外，电磁辐射还会影响正常的细胞代谢，导致体内钾、钙、钠等金属离子的紊乱。

手机一般都配有屏蔽设备，可以减少辐射对人体的伤害，含有铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果更好。但是女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的保护功能可能并不完善。所以在没有防护功能很强的小手机之前，女性朋友最好不要挂在胸前。

挂在腰上影响生育。据了解，经常携带和使用手机的男性，精子数量可减少30%之多。有医学专家指出，如果手机经常挂在人体的腰部或腹部，其接收和发送信号时产生的电磁波会辐射到人体内的精子或卵子，可能会影响用户的生殖功能。英国的实验报告指出，小鼠被手机微波照射5分钟，会产生DNA损伤；人类的精子和卵子长期暴露在手机的微波辐射下，也可能发生DNA损伤。

专家建议手机用户尽量让手机远离腰腹，不要把手机挂在腰上或放在上衣口袋里。有些男人把手机放在裤子口袋里，这是对精子最大的威胁，因为裤子口袋紧挨着睾丸。当用户在办公室、在家里或在车上时，最好将手机放在一边。出门的时候可以把手机放在皮包里，远离身体。用耳机接手机也能有效降低手机辐射的影响。

如何避免被电磁辐射污染

随着科学技术的快速发展，各种科技产品和家用电器进入了人们的生活，这些都极大地提高了人们的工作效率，改善了人们的生活。我不敢想象如果没有这些直播设备，人们的生活会是什么样子。但随着城市周边高压电和输电塔越来越多，家里的电器设备也越来越多，让人在感到方便的同时也感到了伤害。目前，电磁辐射污染已经成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染。如果有一天，你住的房子突然被告知处于严重的电磁辐射中，你会怎么办？在这众多的家用电器中，你能找出哪些辐射更高吗？什么是电磁辐射？从专业的角度来说，电磁辐射是能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。我们家里几乎任何电器都会产生电磁辐射。比如微波炉，电视，电脑，手机等等！

电磁辐射和电磁辐射污染有什么区别？

其实电磁辐射和电磁辐射污染是两个概念。任何带电体都有电磁辐射。当电磁辐射强度超过国家标准时，就会产生负面效应，对人体造成不同的疾病和危害。超过标准电磁场强度的这部分辐射称为电磁辐射污染。

手机基站的辐射对人的健康有什么影响？

这是普遍现象，市区很多居民楼都装了手机基站。一些市民担心这种设备产生的电磁辐射是否会对人体造成伤害。其实这个问题不用担心。手机辐射和手机基站辐射的区别。一般手机的电磁辐射值在0.03-0.7之间，而手机基站的辐射值是10微瓦。手机基站产生的辐射值并不比手机高多少！

另外，电磁辐射越近，辐射时间越长，伤害越深！而且我们一般居民家屋顶安装的手机基站和我们的距离是安全距离，大家放心！

电磁辐射会对人体有什么危害？

因为每个人的身体抵抗力不同，每个人都会出现不同程度的症状。一般被电磁辐射污染会引起头痛、失眠、心律不齐等中枢神经系统问题。同时可能会对一些人的眼睛产生影响，比如视力下降，皮肤病，甚至癌症。对于可能导致流产的孕妇，安装了心脏起搏器的老年人要特别注意。同时，不同的人或同一个人，在不同的年龄阶段，对电磁辐射的耐受力是不同的。即使在超标的环境中，也不代表每个人都会生病，所以没必要为电磁辐射“当兵”。但对老人、儿童、孕妇或带心脏起搏器的患者、对电磁辐射敏感的人群以及长期在过量电磁辐射环境中工作的人员，应采取预防措施。

哪些物品会产生电磁辐射？

我们生活中使用的家用电器都有一定的辐射量，但是正规厂家生产的品牌一般都符合要求，电磁辐射不会超标，不会带来危害。

专业人士走进一位居民家中，对这位先生家中的电磁辐射进行了实地测试！

张先生是一名公务员。因为工作需要，他家里有很多电器，包括三台光学电脑，两台电视，两台微波炉。另外，其他电器设备同时运转，肯定释放出大量的电磁辐射。他听朋友说电磁辐射污染可能会造成伤害。为了保证家人的健康，他特意请了专业人士在家进行了全面的检测。

平时电脑用的最多。从这里开始测试仪显示在0.03左右，电视周围好像更高，在0.1-0.08之间，经常用手机。测试结果是0.3，明显高于其他两项。

经检测，家里的微波炉辐射量最高。微波炉里的辐射是否超标？据室内环境检测中心周的技术人员介绍，辐射量在国家规定范围内是合格的，张先生一家似乎不用担心。

我们应该采取什么措施来防止电磁辐射？

虽然电磁辐射是有害的，但是在这个电气时代，只要采取一些积极有效的防护措施，这些危害是可以大大降低的。

最有效的预防措施之一就是买一些防护用品，对于家庭主妇、孕妇、长时间操作电脑的人来说是必须的。

防护服:包括大衣、背心、围裙、孕妇装等。，由特殊纤维制成，具有良好的防电磁辐射和防静电效果。尤其是有微波炉的家庭，最好配备防护围裙，可以有效防止电磁辐射。对于孕妇来说，如果接触到电气设备，一定要穿上保护性的肚兜或者防护服，以保证胎儿的健康成长。

辐射屏蔽:具有防辐射、防静电、防眩光等多种功能，对保护视力也有一定作用。

另一种方式是注意时间和距离。

伤害程度与时间成正比，也就是说暴露在电磁辐射下的时间越长，伤害越大。和距离成反比，距离大十倍，辐射是原来的百分之一，距离大一百倍，辐射是万分之一。

具体的家用电气设备保护分为:

首先，微波炉

警惕指数:★★★★★

微波炉利用微波的热效应来加热和烹饪食物。研究表明，微波炉产生的强电磁波如果严重超标，可能会引发疾病。

应对方法:

1.微波炉打开后最好离开一米左右。

2、经常用微波炉烹饪食物，可以穿屏蔽围裙和屏蔽外套。

3.微波炉最好在使用6到7年后淘汰更新。