苦荞茶怎么喝苦吗？

荞麦茶是一种将荞麦种子筛选、烘焙而成的饮料。这是一种炒米茶。苦荞学名为F.tataricum，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞的外壳是黄色和白色的；黑苦荞是珍珠黑苦荞，被称为“黑珍珠”，外壳呈深黑色。因为烘焙后的形状看起来比常见的冲击颗粒大很多，冲水后有一股淡淡的炒粮味，不苦。

苦荞茶怎么喝；

1，苦荞茶和茶叶

荞麦茶可以直接用茶叶泡水喝，可以在麦香中增加茶叶的香味，使降血脂清肠的功能更好。

2.苦荞茶和酸奶

苦荞茶的苦涩爽口的口感加上酸奶的甜浓，有助于肠胃吸收和良好的操作，也有独特的口感。

3.苦荞茶配米饭(小米)

苦荞配米饭(小米)是一种面米搭配的粗粮典范。取苦荞和大米(或小米)按照1:4的比例混合。可以煮出色泽金黄，营养吸收更全面的米饭和粥。

荞麦茶可以和中药同时喝，最好不要和中药一起喝，因为荞麦有润肠通便的作用，会影响人体对中药的吸收。但不代表喝了苦荞茶就不能喝中药了。完全可以在医生的指导下服用。

适用人群:

1.？肥胖的人

2.？经常在外面吃饭的人。

3.？经常骑车或开车的人。

4.？经常紧张的脑力劳动者。

5.？酗酒者

6.？习惯性便秘

7.？高血压、高血糖、高血脂人群。

8.？糖尿病患者

9.？怀孕的女人

10.缺乏维生素和微量元素

11.需要防癌的人。

有胃炎和胃溃疡病史的人

13.排尿不畅的人[3]

饮酒禁忌；

苦荞茶有显著的健胃消食作用，宜饭后饮用。如果喝的人饿了，在肚子里没有食物的时候大量喝苦荞茶，肯定会加重饥饿感，尤其是低血糖的人。此时会出现血糖下降的不适症状，需要特别注意。苦荞能辅助调节胃酸过多的症状，但性寒，建议喝小江茶配山药、茯苓。苦荞茎、叶、花、果等天然原料中含有的芦丁，可能具有降血压、血糖、血脂的作用。低血压、低血糖和严重消瘦的患者应谨慎食用。食用荞麦食品会使少部分人出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，因此有黑荞麦过敏史的人应慎用。