藜的拼音

知识扩展:

1，藜，部首“米”，18笔画，指一种黍，茎直立，叶略呈三角形，花小黄绿色。嫩叶可以吃。全草被用作药。也叫灰色蔬菜。

2、藜麦的营养价值:

藜麦含有丰富的蛋白质、钙、钾、磷、膳食纤维等人体所需的营养物质，还含有优质碳水化合物，能为人体活动补充能量，还具有健脾益肺、健脾益胃、补肾活血、改善亚健康状态的作用，并有一定的通便作用。

3、单词和句子:藜麦、藜麦、藜麦(指劣质食物)、藜麦床(藜麦茎做成的床塌)

奶奶在乡下的一块地里种了一片藜麦。

三色藜麦

②适量食用藜麦有助于我们的健康。