春季结膜炎很严重，如何避免？

不要用手揉眼睛。气候变暖，万物复苏，细菌和病毒也很活跃。这个时候一定要注意用眼卫生。注意用眼卫生。最重要的是不要经常揉眼睛。手上的细菌和病毒很容易引起结膜炎。如果眼睛很干或者很痒，或者沾上了脏东西，可以眨几下眼睛。如果不能缓解，可以用矿泉水冲洗。戴上护目镜，因为这个季节植物生长旺盛。在一些城市，杨树毛发非常丰富，花粉也是隐患。如果这些东西进入眼睛，也会引起结膜炎症。所以必要时可以戴上护目镜，帮助防止这些小碎片进入眼睛。如果实在抗不住护目镜，尽量待在室内，即使出门也尽量开车。

春季结膜炎高发如何应对？不要慌，记住这五点可以有效防止眼睛疲劳。很多上班族因为长时间盯着电脑导致眼睛疲劳而得结膜炎。当眼睛过于疲劳时，抵抗外界细菌病毒的能力也会下降，容易导致细菌病毒入侵和结膜炎。如果想预防结膜炎，不要过度用眼，不要等眼睛不舒服了再休息，合理安排休息时间。这时候可以站在窗前远眺，或者做做眼保健操，让眼睛得到充分的放松和休息。个人物品应该分开。有些结膜炎是会传染的。毛巾、脸盆等物品一定要分开使用，不能混用，以免交叉感染。尤其是在结膜炎的高发季节，定期对个人物品进行消毒十分必要。

如果身边有人得了结膜炎，要注意避免感染。改善生活环境，如清除房间内的抹布和毛毯，注意床垫卫生、个人卫生和眼睛卫生，勤洗手洗脸，不用脏手帕和手擦眼睛，戴口罩和护目镜，减少在有大量棉絮和灰尘的环境中的户外活动，避免在花粉传播季节长时间停留在农村或户外。如遇雾霾、沙尘等恶劣天气，要特别注意保护眼睛，防止过敏物质进入眼睛。最好不要戴隐形眼镜，尤其是美容隐形眼镜。如果一定要佩戴，要尽量缩短佩戴时间，更换优质镜片，使用合格的护理液。

尽量避免使用染发剂和眼部化妆品(如眼影和睫毛膏)。为了防止药物过敏，一些眼药水、西药、中药制剂都可能引起过敏反应。过敏性结膜炎爆发凶猛，越早治疗越省心。长沙爱尔眼科医院王从祥教授提醒大家，过敏性结膜炎患者发病急，短时间内眼睛发痒。结膜也会充血发红，眼部分泌物增多，甚至肿胀。这个时候，很多人往往会习惯性地搓手。众所周知，不干净的手皮肤可能被花粉、昆虫、螨虫等过敏原污染。，导致皮肤更痒更痒，加重局部刺激和红肿不适。一旦发现类似症状，应迅速来医院，通过科学治疗有效控制病情，缓解症状，避免延缓病情加重，甚至造成角膜损伤、角膜溃疡等更严重的后果。