白芸豆的豆荚长什么样?
白芸豆,生物名多花芸豆,因颜色多样而得名。它属于豆科,凤蝶科,菜豆,芸豆种子有各种形状,如肾形、椭圆形、扁形、圆柱形、球形等。也有很多颜色,如白色,黑色,黑紫色,绿色和杂色条纹。颗粒大小也差别很大,最小的像黄豆,而白芸豆的种子长约21 mm,厚9.5 mm,比黄豆大好几倍,堪称豆类中之最。白芸豆是西餐中常用的名贵食用豆类。颗粒肥美,整齐有光泽,作为配菜时锦上添花,享誉海内外。
白芸豆的功效和作用如下:
1,补充体力:白芸豆富含碳水化合物,也就是糖,1g碳水化合物可以产生4kcal的热量,所以适当吃白芸豆补充碳水化合物可以为身体提供丰富的能量,对缓解疲劳,恢复体力有一定的作用;
2、提高记忆力:白芸豆中的碳水化合物还能为大脑提供新陈代谢最基本的能量,因此能提高思维的敏捷度和记忆力;
3、健脾开胃:对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐的人,如果适当食用白芸豆,可以通过健脾胃达到刺激食欲、促进消化的效果;
4、利尿消肿:对于因尿少引起的腹水和肿胀,如果适当食用白芸豆,可以通过排尿来减轻水肿。