《黄帝内经·挑热三十二》中的疾病防治

原文中肾热者先得红，虽未发病，见红者刺之，谓之未病先治。

肾发烧，头先红。虽然还没发病，但脸已经红了，应该是被刺了，这叫“防病”。

感觉“太极十年留在室内，一年却害死人”

练太极拳，既要练内功，又要练刚柔并济，久柔并济，至少十年磨一剑；形意拳这类功夫，相对容易掌握，爆发力强，比如半步拳。防患于未然，就像打太极一样，需要十年的休养才能确保平安。治疗突发事件，就像打形意拳一样，立竿见影。

换个说法，“防病”就是做一些重要但不紧急的事情。案例:“妈，你说是不是马上做手术把乳腺结节切除更惨？”我妈看了看我，没说话。是因为我妈口服中药几乎完全消除了一个直径约1.2cm的乳腺结节。整个治疗过程中，我没花多少医药费，吃了多少苦，所以会觉得理所当然。或者“太容易得到的，一定不珍惜”，有点遥远，看不见。

“预防疾病”的感觉就像让三岁的孩子准备怀孕一样。可以尝尝。

。

传承大健康，传递正能量。