吃燕窝有什么禁忌吗？

很多人把燕窝买回来后就当真了，小心翼翼的泡毛，挑毛，清洗然后加入各种材料把它变成燕窝食品。但是大部分人对食用燕窝的禁忌并不是很清楚，导致燕窝中的很多营养成分不能被人体充分吸收。

经常吃燕窝的朋友要注意这些事项。

01不要吃辣和酸的食物。

吃燕窝的时候，不要吃太多辛辣油腻的食物。这类食物有葱、蒜、韭菜、姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角等。之所以要避免辛辣食物，是因为这些食物有“发散”作用，副作用明显，从而降低了燕窝的功效。燕窝还含有大量蛋白质，应避免食用酸性食物。

燕窝不能同时吃中西药。

服用其他药物时，中药和西药都不能和燕窝同时食用。必须等2个小时再吃，否则药物会抵消吃燕窝的效果。

吃燕窝的时候不能喝茶。

吃燕窝的同时忌喝茶，茶中含有大量的茶酸。这种物质会严重破坏燕窝的营养。最好在喝茶后0-2小时吃燕窝1。

吃燕窝的时候不能抽烟喝酒。

众所周知，经常抽烟喝酒对人体有害。建议吃燕窝时避免抽烟喝酒，避免二手烟。不仅如此，熬夜还会减缓人体机能，降低燕窝的食用效果。

发烧时忌吃燕窝。

感冒发烧的人也不适合吃燕窝。不是不能吃，而是会降低吸收率，因为急性病都是伴随着呼吸道和消化道功能的下降。这个时候最好不要吃补品，紧急情况下病情好转要多吃些营养食物。

06.4个月以下的婴儿不适合吃燕窝。

6个月以下的新生儿不能直接吸收燕窝的营养，所以不适合吃燕窝。4个月后即可食用，炖煮时间略长，可增加身体健康和食欲，促进身体和智力发育。

如果你对阿司匹林过敏，不要吃燕窝

对于阿司匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。对蛋白质食物过敏者，可隔天吃一次1g干燕窝。如果没有过敏症状，可以调到2？3克/天/次。

未经治疗的癌症患者或晚期癌症。

燕窝可以预防癌症和癌症患者在化疗和放疗后恢复活力，补充营养，提高免疫力。但对于未经治疗或癌症晚期的人来说，火上浇油是没有用的，所以不适合吃燕窝。

小贴士:

吃燕窝要注意少食多餐，保持规律饮食，每次3-5克，一天一次或隔天一次，最好在早晨或晚上睡前空腹食用。

最后，吴祝愿大家远离疾病，拥有一个健康的身体！萧声将继续为您带来健康小贴士，请多关注我！