月子里可以吃黄芪吗？

坐月子能不能吃黄芪，要看产妇的身体状况。如果产妇身体状况不是很好，气虚症状严重，恶露不止，那么产妇可以适量吃一些黄芪。但是在吃黄芪之前，建议请中医帮你把脉，确认你是气虚，这样你就可以放心的吃黄芪了。而且要在中医指导的剂量基础上食用，不允许擅自增加剂量。

但如果产妇身体很好，身体恢复得很快，就没必要吃黄芪了。虽然黄芪对女性健康有很多好处，但毕竟孕妇要给宝宝喂奶，贸然吃一些中草药可能会对宝宝产生负面影响。在自身健康的情况下，孕妇尽量避免擅自食用中草药。

事实上，不仅是黄芪，还有很多具有保健作用的中草药，孕妇都应该谨慎食用。常见的有枸杞、当归，产妇必须在医生的监督下食用这些中草药。如果你想保持健康，你可以吃一些红枣，红糖等。，还能起到补益气血的作用。

注意月子的饮食:

女性在坐月子的时候对饮食的要求是比较高的，而且很多女性认为坐月子之后没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多需要注意的地方。

1，哺乳期的女性，不要吃韭菜、麦芽等能恢复乳汁的食物。很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。

2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。

3.少吃盐和味精。吃太多盐会增加肾脏的负担。而且味精会影响孩子发育，味精吃多了会让孩子智力低下，发育不良。

女性不仅要注意坐月子期间的饮食，即使坐月子后，只要还在哺乳期，也不能在饮食上为所欲为，以免对孩子产生不良影响。