茶叶、山楂、枸杞可以一起泡吗?
是的,这三种食物是不相容的。
常见的饮品有山楂枸杞茶,以及山楂枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂能增进食欲,促进消化,活血化瘀,提高人体免疫力,抗衰老,调节血糖血脂。枸杞能滋补肝肾、润燥血、保肝、降血压、降胆固醇、美容。
茶不仅可以喝,还可以和一些食物一起煮。因为茶叶营养丰富,含有茶多酚等有机化学成分和钾、钙、镁等无机矿物元素。用壶泡茶更有利于身体健康,泡茶的方法可以释放更多的抗癌化学物质。
扩展数据:
不同茶叶的搭配原则:
1,绿茶+柠檬更有益心脏:儿茶酚等多酚类物质是绿茶中公认的有益健康的关键成分,具有多种保健功能,包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抗电离辐射等。
美国普渡大学发现,在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,可以提高儿茶酚的吸收效率,使儿茶酚的保健效果提高4倍。实验表明,柠檬在柑橘类食物中效果最好。
2、柠檬配绿茶,口感清新酸爽,特别适合夏天喝。将泡好的绿茶放在可食用的温度,然后加入一两片切好的柠檬,或者滴几滴柠檬汁,这样可以避免高温造成的维生素C的损失。
3、乌龙茶+桂花更开胃:乌龙茶是一种半发酵茶,如铁观音、大红袍等。,富含鞣酸、茶多酚、植物生物碱等活性物质。,而且他们能消化,会累。搭配清香的桂花,健脾开胃,缓解咽喉口干、口臭、牙痛,能让人食欲大开。桂花味辛温,与性平的乌龙茶搭配饮用非常合适。
百度百科-山楂枸杞茶
人民网-不同茶叶的搭配原则,不同茶叶的冲泡方法
人民网-茶和鸡蛋可以一起吃吗?这些东西需要注意。