什么中药能让你胖?

减肥容易,增肥难。

太瘦的原因有很多,比如食物、压力、遗传、疾病等。

几种有利于增加体重的方法是:

1.要开朗,要开心,不要有压力。

2.增肥主要是增加蛋白质和脂肪。

瘦人的蛋白质和脂肪大多用来产生热量。

所以需要补充大量的蛋白质和大量的碳水化合物。

我研究营养学已经很长时间了。虽然我不能绝对解决长胖的问题,但是我可以给你一些有用的帮助。如果你想知道更多,请邀请莲西给我。