冬季至日节气习俗
1.祭祖
在冬季至日祭拜祖先的原因是为了祈求来年风调雨顺、家庭和睦、繁荣昌盛。早在唐宋时期，冬季的至日就是祭祖的日子。这一天，皇帝去郊外举行祭祀神灵的仪式。在这一天，人们必须祭拜他们的父母。除了祭祀直系祖先的家庭外，所有有祠堂或祠堂的家庭都要举行祭祖仪式，称为“冬祭”。
冬至日祭祖不仅是民间的传统，也是汉代佛教界的传统。明代的佛教典籍《三藏法书》说:“冬季的至日，是一个阳的诞生的开始，是一个漫长旅程的开始。是斋戒修道之日，可加持。”在冬季至日的这一天，佛教寺院经常举行祭祖仪式，僧侣们也会去祖先塔的坟墓，那里的祠堂是为了历代祖先的大德。有些寺院为了方便信众，需要设置功德堂笔，为信众提供一个外部的地方摆放他们的祖宗牌位，以此来比别人更好的推荐他们。
2.吃饺子和汤圆。
在至日的冬天吃饺子起源于古代的医圣张仲景。当他晚年退休时，他看到村里的冻人用羊肉做馅，用羊骨头和一些驱寒的中药做“焦耳”和“焦耳汤”。此后，人们每年都在冬天的至日上模仿制作“焦耳”，然后演变成各种馅料的饺子。在北方，饺子不仅代表食物，还代表家人团聚。
在冬天的至日，北方人吃饺子，而江南人吃汤圆。冬天的至日清晨，家家户户都要磨糯米粉，用糖、肉、蔬菜、水果、萝卜丝包好汤圆，不仅自己吃，还要送给亲朋好友表达祝福。在南方，汤圆代表“团圆”，在冬天的至日上吃汤圆，有“吃汤圆老一岁”的说法。
吃馄饨
俗话说:“冬天的至日馄饨，夏天的至日”，至日冬天吃馄饨的习俗由来已久。
相传汉朝时，北方的匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时有匈奴部落和屯部落两个首领，非常残忍。百姓深恶痛绝，便用肉馅包成一角，以“浑”“吞”之音称之为“馄饨”。讨厌吃饭，求平息战乱，过太平日子。因为馄饨最初是在冬天的至日制作的，所以每个家庭都在冬天的至日吃馄饨。
4.画一张1999年的消寒图。
俗话说:“夏天的至日三岁，冬天的至日九岁。”立冬的至日过后，中国各地都会迎来“九寒天”，画一幅九寒天的画成了一个重要的习俗。
消除寒冷的“99-99”图实际上是计算冬季至日后春季温暖日期的图。大约从明朝开始，人们发明了“九九解寒图”，这是一种有趣的娱乐活动，通过每天画图来记住日子，缓解寒冷。画图的方法是先画一朵梅花，枝头上有九朵梅花，每朵梅花有九片花瓣，* * * 81片花瓣，代表“数九天”的81天，每朵花代表一个“九”，每片花瓣代表一天。每天染一瓣彩，染完九瓣就过了一个“九”，染完九朵就结束了。
5.喝冬酒
喝冬酒是江苏地区冬季至日的一种饮食习俗。冬酒原名“东阳酒”。自古以来，民间就有“冬至日不饮东阳酒，一夜冻”的说法，因为古人认为，冬季至日是一年中非常重要的节日和节气。在冬季至日期间饮用东阳酒可以使身体阳气上升，抵御寒冷，并使身体有万物复苏的感觉，使人也能。
冬季至日不仅是中国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。它的节日习俗传承了近3000年，丰富的节日内涵经久不衰。