一种用于感冒、风寒、咳嗽的中药配方
方一:主要针对风寒感冒初期缓解病情，由10g生姜、5g红枣组成。生姜是祛风发汗的良药。当患者大量出汗时，他们会感到头痛和腰部酸痛。
药方2:可以对付症状明显的风寒感冒，所以在药方1的基础上加紫苏叶10g，防风9g等中草药，可以更好的对付风寒感冒。紫苏叶能散寒，开肺气，配合生姜使用效果更佳。
处方3:是对风寒感冒引起的咳嗽、流涕、持续发热的持续治疗，主要包括荆芥6克、防风9克、柴胡10克、前胡10克、羌活9克、桔梗12克、川芎12克、川芎10克
感冒和伤风的食疗
第一:生姜红糖茶
配料:生姜、红糖
做法:将两种材料准备好后，用开水冲泡，然后代替茶水饮用。
功效:具有很好的祛风寒功效，非常适合风寒感冒患者使用。
第二:葱花粥
配料:葱、姜、糯米、醋。
做法:将生姜捣碎，糯米洗净放入锅中煮粥；等到粥煮好了，加入捣碎的姜末、葱白和米醋，搅拌均匀后服用。
功效:能很好的祛除风寒，也能促进风寒患者快速康复，远离疾病。健康人服用后也能增强身体抵抗力。
第三:洋葱醋粥
材料:带根葱，大米和醋。
做法:将葱白洗净，然后切成段备用；淘米；将葱白放入锅中加水煮沸，再加入大米煮粥；等到粥熟了，加入少量的醋，搅拌均匀，就完成了这份洋葱醋粥。
功效:这个食谱建议每两天服用一剂，每天一到两次，坚持服用两剂即可。具有良好的发汗解表功效，特别适合儿童感冒时服用。
第四:紫苏粥
材料:大米，紫苏叶。
做法:淘米煮粥。粥煮好后，加入洗净的紫苏叶。把粥搅拌均匀后，就可以出锅了。
功效:本方非常适合风寒感冒患者，能有效恢复身体健康。如果想得到最好的效果，建议趁热服用紫苏粥，对身体有益。
第五:萝卜黄豆汤
配料:新鲜萝卜、大豆和盐。
做法:萝卜洗净备用；黄豆提前一天用清水浸泡，第二天加清水煮沸后放入锅中；大约15分钟后，加入准备好的萝卜，一起煮。大约15分钟后，加入适量的盐，起锅。汤温热时可以直接喝。
功效:本方需要去渣后每日一次汤。它有很好的扶正祛邪的作用，能使身体出汗，迅速恢复健康。
第六:喝韭菜。
配料:萝卜根、洋葱须、红糖、卷心菜头。
做法:将小葱、萝卜根、白菜头洗净，然后放入锅中加水煎煮。约20分钟后，取出药渣加入红糖，搅拌均匀。
功效:每日一剂，分三次服用。具有很好的发汗解表、散风寒的功效，专门用于治疗风寒感冒。
第七:藿香饮料
配料:新鲜广藿香叶和白糖。
做法:将材料放入锅中加水煎煮，待水溶液变成一半。
功效:广藿香是一种常见的中药。对我们身体的很多症状都有很好的治疗作用，进入体内后可以起到祛风除湿的作用。每天以茶代茶，可以让身体快速远离风寒。
第八:神仙粥
配料:米、姜、葱、醋。
做法:将大米、生姜洗净后放入锅内煮粥，粥至半熟时算入葱白；等粥全熟了，再加醋煮一会儿，就完成了食谱。
功效:这个方子需要趁热服用，服用后不要一直运动。而是要盖好被子，静静地躺一会儿，直到身体微微出汗。因为这个偏方可以很好的祛寒，让寒气和寒气快速远离身体。
第九:香菜葱花汤
配料:香菜、葱、姜。
做法:将所需的三种材料洗净后切碎；将材料一起放入锅中，用清水煎十五分钟；最后去渣服用。
功效:有很好的散寒效果。建议一天吃两次，三天就能恢复。
第十:黄芪鲫鱼汤
成分:黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、盐。
做法:将鲫鱼宰杀，然后去内脏备用；将中药放入锅中煎煮，然后留下药液；向药液中加入清水，最后加入制好的鲫鱼；水烧开后，放入准备好的葱姜继续小火煨；等到鲫鱼熟了，加适量盐调味，再出锅。
功效:不仅有驱寒的作用，还能有效滋补身体，一举两得。
感冒患者每天都需要增强体质，因为很多人不知道如何保护自己。还有的感冒就生病，体质太差。当然以上效果不会太好。