高尔夫洗肘热压筋中药调理药

中医在治疗运动损伤，包括高尔夫球肘或网球肘时，和其他疾病一样，必须掌握早发现早治疗的原则。在中医治疗疼痛的观念中，认为“不通则痛”，疼痛是气滞血瘀最突出的症状。血瘀引起的疼痛与气滞引起的疼痛性质不同，其特征往往表现为随血瘀部位而定的固定部位。

中医治疗疼痛的观念认为“不行就疼”，慢性疼痛可以通过药浴、蒸汽热敷、经络按摩等方法进行治疗。对于瘀血引起的疼痛，中药“活血化瘀”最为常用，内服，甚至配合针灸或外敷膏药、拔罐放血，使血管扩张，血液循环加快，使局部因循环不畅而产生的病理产物(瘀血、痰饮)迅速溶解吸收，恢复血液通畅，从而达到缓解疼痛的目的。

临床常用活血化瘀方，如血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤、身痛逐瘀汤、尚可康复活血汤等。中药桃仁、红花、赤芍、紫茎泽兰、郁金、元胡、牛膝等能不断扩张血管，促进新陈代谢，所以对缓解疼痛有很好的效果，尤其是坐骨神经痛、骨刺、腰痛、头痛、五十肩、跌打损伤甚至女性生理性疼痛。

此外，中医师陈朝宗表示，如果是慢性疼痛，可以通过药物冲洗、蒸汽热敷、经络推拿按摩、曹青药膏外敷、针灸、电针等方法减轻。

*洗药处方:*

艾叶5元，红花1元，当归尾2元，川芎2元，海桐皮2元水煮，水量不限。天热时，用毛巾或蒸汽熏蒸患处。

草药霜处方:

如意黄金散(天南星、甘草、陈皮、厚朴、苍术、大黄、白芷、黄柏、莪术、天花)* *

用手不当很容易导致肘关节疼痛和肌肉疲劳发炎等症状。如果不幸造成运动损伤，除了就医外，还必须听从医生的指导进行患者康复护理，在生活中随时做好预防保健工作，早日摆脱痛苦。