产后多久能完全好，产后风可以吃中药对妈妈好。
产后多久能彻底治愈？
女性分娩大约需要6-8周，产后最先恢复的是外阴。正常分娩时，外阴充血水肿应在产后10天以上恢复正常。但此时子宫内膜及会阴深层肌层的修复尚未完成，恢复顺序为子宫、子宫内膜、阴道黏膜，需要30多天。产后疲劳通常是产后虚弱的原因。要注意多喝汤喝水，增加营养，保持充足的睡眠和良好的精神状态，一般会慢慢恢复。晚上一定要照顾好宝宝，导致晚上睡眠不足，所以妈妈们要争取休息的时间，哪怕只是几分钟或者只是休息一下，缓解睡眠不足带来的疲劳。在条件允许的情况下，家庭成员可以帮助照顾婴儿。
因为产后身体需要一段时间的恢复，容易因受凉、过度劳累、饮食不当而引起不适。如果产后过早的重体力劳动导致手臂疼痛，建议休息，按摩不舒服的部位。如果没有好转，请尽快到当地正规医院就诊。
专家发现，产后100天是女性心理和生理最脆弱的时期，这段时间的恢复情况关系到她们以后的健康。但现实中，很多女性朋友为了快速恢复身材而盲目甚至有害减肥，不仅达不到减肥效果，还会毁了自己的健康，进一步加重心理压力，造成更严重的后果。
在此呼吁广大产后妈妈，产后恢复非常重要，更要做好“正确”的产后恢复工作。每个妈妈的身体状况都不一样，但只要找到适合自己的方式，一定能很快恢复体力。下面，边肖整理五个妙招，看看如何让你产后快速恢复活力和精力！
产后恢复三招
1，坚持适度运动
运动对产后恢复是很有帮助的，无论是身体的恢复还是精神的恢复。然而，新妈妈们应该记住，在身体允许之前，不要开始锻炼。刚开始运动量和运动范围不能太大。
产后运动推荐散步和瑜伽。新妈咪可以让宝宝躺在婴儿车里，推着婴儿车一起在花园里散步，既锻炼了她的身体，也增加了亲子间的互动。
2.想办法放松自己。
不管是外界给的，还是内在的问题，产后妈妈的压力都比较大。而且压力会让新妈咪的身体分泌过多的肾上腺素，会耗尽体内的能量。
这个时候，新妈咪要想办法让自己放松。
比如做几分钟深呼吸或者冥想，静下心来可以让你理清思路，放松紧张的肌肉，达到意想不到的效果。
再比如，给身体做一些简单的按摩，可以促进血液循环，放松身心。
3.保持乐观。
从女孩到妈妈，身份的变化，客观环境的差异，都会或多或少的影响新妈妈的心理。尤其是产后身体特别虚弱，特别累，需要照顾宝宝的时候，很容易感到疲惫不堪，不知所措。
这个时候，母亲自身的心态很重要。可以选择心理暗示，想象自己更有活力，让自己振作起来。当你感到孤独无助的时候，你可以告诉自己“我能行”，积极摆脱无助、焦虑、愤怒等负面想法。
每个人恢复自信的方法都不一样，新妈妈们也可以选择做一些有趣的事情来分散注意力。切记不要让负面情绪影响你的心情。