吃中药要补充什么营养？

给你一个简单有效的方法:每天感觉有点饿的时候，在两餐之间吃5~8颗红枣，一把枸杞。能健脾补血，滋补肝肾，防电脑辐射。当然，如果早餐有豆浆+蜂蜜或者荞麦馒头，营养会更丰富；(可以加花生，核桃，芝麻等。)另外两餐可以根据你的身体需要搭配食物营养。建议:先了解自己身体的需求，然后去书店买一本书《食疗食谱》，里面详细区分了各种疾病所需的营养搭配。所以你可以根据自己的情况照顾好自己。我一直主张:把病吃出来再吃回来。你不觉得这样更好吗？