骨质增生有什么好方法可以治疗？
(1)物理疗法
理疗可以改善局部血液循环，放松痉挛性肌肉，缓解症状。方法可选择高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS、间歇电疗、电脑中频)、超声、磁疗。
(2)运动疗法
1.运动疗法对颈椎病的作用主要是做医疗体操运动。颈椎病医疗体操的目的和作用主要有两个方面:(1)激活颈部血液循环，消除淤血和水肿，同时拉伸颈椎韧带，放松痉挛性肌肉，从而缓解症状；(2)增强颈部肌肉，增强其疲劳耐受力，提高颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止复发。
2.适应症及禁忌症当各类颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时，可开始进行医疗体操，促进症状的进一步消除，巩固疗效。症状急性发作时宜局部休息，不宜增加运动刺激。有明显或进行性脊髓压迫症状时，尤其是颈椎后移时，应禁止运动。椎动脉型颈椎病发生时，转颈要轻柔缓慢，适当控制幅度。
(3)神经阻滞疗法
椎间孔阻滞(硬膜外阻滞)和椎旁交感神经阻滞是有效的治疗方法，反复单次阻滞或持续注射药物均可获得良好效果。每周单次阻滞两次，5次为一疗程。硬膜外导管可以每天注射一次，每5次为一个疗程。
星状神经节阻滞治疗交感型颈椎病(一般合并椎间孔和颈部痛点阻滞)非常有效。第一次封闭治疗往往能取得立竿见影的效果，但大多不能维持长期疗效，需要反复手术巩固效果，至少2 ~ 4个疗程。
(4)药物治疗
颈椎病症状明显时，常采用药物作为辅助治疗，促进症状缓解。常用药物包括解痉镇痛药、非甾体类抗炎止痛药、神经营养药和血管扩张药。中药也经常用。
(5)心理治疗
(6)日常生活活动指导
1.枕头与睡眠:枕头中心要略凹，高度为12~16cm。脖子要放在枕头上，这样头可以保持稍微向后。习惯侧卧的人，枕头要做到齐肩高。睡觉时不要看书，也不要长时间把手举过头顶。
2.避免颈部过伸过屈:脊髓型颈椎病患者在洗脸、刷牙、喝水、写字时，应避免颈部过伸过屈。
3.应停止一些日常活动:患病期间，应停止做一些过度活动颈椎的活动，如在高处擦玻璃。
以上是骨质增生的六种治疗方法。相信大家对这些知识都有一定的了解，希望对患者治疗骨质增生有所帮助。生活中也要注意预防，养成良好的生活习惯，多注意运动，注意饮食。让我们远离骨质增生的困扰。