失眠看西医好还是中医好？
中医药治疗失眠
中医对失眠有一套自己的治疗方法。首先从五脏入手治疗失眠，中医一般是通过调和气血平衡阴阳来实现的。从肝论治失眠，兼顾其他脏腑，辨证加减，分别选用清热泻火、疏肝降逆、养阴清热、理气解郁、清心安神、调和肝脾之法，以改善失眠。
其次，从心理帮助方面，中医认为心理调节也是治疗失眠的有效方法，临床上应采用心理调节的方法，消除患者的忧虑和紧张情绪，保持心理舒适。心理治疗对情绪低落或紧张引起的失眠有特殊效果。
治疗失眠的西药
目前市面上最常用的西药是安眠药和褪黑素。虽然它们能使人迅速产生睡意，含有苯二氮卓类、巴比妥类等刺激神经的药物元素，但它们只是抑制神经，使人入睡，无法调理五脏，与改善失眠正好相反。更严重的是会有记忆力下降、反应迟钝等副作用，还会有依赖性。这种方法可以在紧急情况下临时使用，不宜长期使用。
结论:中医治疗主要是从身体内部调理，可以达到彻底根治、去除病根的治疗效果，也是治疗失眠的最佳治疗方法。选择西药，用药后会有一定的副作用或依赖性。
推荐治疗失眠的有效中草药
1、酸枣仁:酸枣仁性平，味甘，能入心经、肝经，有养心安神、益阴敛汗之功效。适用于伴有烦躁不安、心悸、烦渴、盗汗等症状的失眠患者。服用方法:将15 ~ 30g酸枣仁去核，捣碎，水煎后服用，晚上睡前可一次性服用。
2、五味子:温、甘、酸，归肺、心、肾经，主气、补虚、强阴，益于男子精气，具有养心安神、润肠通便的功效，适用于失眠患者出现的头晕、唇甲苍白、惊悸、盗汗、便秘等症状。服用方法:取五味子3克泡茶，睡前喝一杯。
3、远志:微温，味苦，能入肺经、心经，有宁心安神、化痰开窍的功效，适用于失眠患者出现的健忘、惊悸、谵妄、咳痰不爽、乳糖肿痛、不安多梦等症状。服用方法:取远志3克，水煎服，晚上睡前一次性服用。
4、合欢皮:合欢皮性平味甘，能入心经、肝经，有安神解郁、活血消肿的功效，适用于伴有抑郁、烦躁、健忘等情志抑郁症状的失眠患者。服用方法:取合欢皮10g，水煎服，晚上睡前可一次性服用。