用甘蔗冰糖煮水有什么效果？

1，增强体质:甘蔗含有丰富的营养成分，包括水、糖、蛋白质、脂肪、膳食纤维、有机酸、维生素、矿物质等营养成分。冰糖还含有大量的糖和少量的蛋白质、脂肪等成分，是人体必需的营养物质。食用后可以为身体提供能量，达到增强体质的效果。

2.清热止咳:甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有清热生津、降气润燥之功效；冰糖味甘，性平，属脾肺经，有补中、养胃、润肺之功效。白开水食用后，能很好地清除体内燥热，润肺，起到止咳化痰的作用。